Tisana per alleviare pressione del seno

pressione del seno è il risultato di accumulo nella cavità del seno . La cavità sinusale riposa nel mezzo della testa come una cavità vuota che filtra l' aria prima che entri nei polmoni . Quando è irritata o infiammata dai il comune raffreddore, allergie o inquinanti ambientali , sopra - produce muco e gonfia causando pressione da collocare sugli occhi, orecchie e denti . Pressione del seno può far sentire una persona stanca , può produrre forti mal di testa e compromettere la chiarezza mentale di una persona . Tisana può essere usato per trattare e alleviare la pressione di base o grave seno . Bere

Bere tè alle erbe per aiutare la pressione del seno reliever . Scegli una tisana che incoraggerà la cavità del seno per aprire , come menta piperita , foglie di limone o eucalipto . Preparare una tazza di tè con l'acqua bollente sul fornello . Mettere una bustina di tè in una tazza e versare l'acqua bollente sulla bustina di tè. Lasciate che il sacchetto tè ripido per cinque minuti . Aggiungete il miele e dolcificare a piacere . Lentamente sorseggiare il tè permettendo al vapore di tè per salire nel naso . Come si inghiottire il tè prendere un respiro profondo attraverso le narici , incoraggiando l'aroma di entrare nella cavità del seno . La tisana insieme con il calore della bevanda sarà lenire e calmare i seni gonfi e irritati.
Hot Compress

Utilizzare le bustine di tè reale come un impacco caldo direttamente sugli occhi e il naso . Prendere un nuovo menta piperita , foglie di limone o eucalipto bustina di tè e ripida in acqua calda . Non usare una bustina di tè vecchio in questo processo . Lasciare il tè in infusione per soli 30 secondi per mantenere la maggior parte del tè da sciogliere in acqua . Scolate la bustina di tè leggermente in modo che la borsa non è grondante . Sdraiatevi sulla schiena e posizionare le bustine di tè caldo sui vostri occhi e il naso . Questo rilassare i passaggi nasali e permettere l'aroma del tè di entrare nel naso e nella cavità del seno .
Saline Wash

Acquisto aglio tè da un negozio di alimentari di salute o negozio di erbe . Mettere una bustina di tè in acqua tiepida 1 tazza e lasciare il tè in infusione per cinque minuti . Suonate la bustina di tè in acqua calda ed eliminare la bustina di tè . Aggiungere 1 cucchiaino . sale marino per il tè aglio e mettere la soluzione in una pentola irrigazione nasale . Mettere la pentola sul narice destra , inclinando la testa a sinistra. Svuotare lentamente il contenuto della pentola nella narice , permettendogli di andare in tutto i seni e l' altra narice . Soffiare delicatamente il naso e ripetete dall'altro lato . Questo dovrebbe essere fatto 2-3 volte al giorno .