Come ridurre i sintomi influenzali

Influenza, noto anche come l'influenza , è una malattia respiratoria altamente contagiosa . Secondo i Centers for Disease Control , ogni anno tra e il 5 e il 20 per cento delle persone negli Stati Uniti ottenere l'influenza. Più di 200.000 sono ricoverati in ospedale a causa di complicazioni influenzali legate e quasi 36.000 muoiono per cause legate al virus . Ottenere l'influenza è miserabile , ma ci sono alcune cose che si può fare per aiutare i sintomi . Cose che ti serviranno
Liquidi
Zuppa di pollo
Antidolorifici
Mostra Altre istruzioni
Combattere l'influenza
1

L'influenza ha la tendenza a disidratare , quindi assicuratevi di bere molti liquidi . Gli esperti della Mayo Clinic dicono che si dovrebbe bere fino a quando l'urina è chiara o giallo pallido.
2

Assicuratevi di avere un sacco di riposo . Questo darà il tempo sistema immunitario a combattere il virus .
3

Zuppa di pollo è un bene per l'anima e per l'influenza . Oltre a contribuire a idratare il corpo , ma può anche aiutare a rompere la congestione .
4

Prendere antidolorifici come il paracetamolo o ibuprofene per ridurre la febbre e aiutare con dolori muscolari , ma usare con parsimonia perché in alcuni casi si tratta i farmaci hanno effetti collaterali tra cui mal di stomaco , ulcere e sanguinamento .