Salute e malattia
Il raffreddore comune può causare un colpo di tosse , che di solito possono essere trattati a casa . Se avete una tosse raffreddore comune , evitare di infettare altri per i primi due o tre giorni . Di solito le fermate comune raffreddore essere contagioso una settimana dopo l'infezione , se non prima . Chiamare un medico se la tosse dura più di 10 a 14 giorni o , se si tossisce sangue o di spessore , catarro puzzolente. La tosse può segnalare una condizione più grave se avete una storia di malattia cardiaca o sono stati esposti alla tubercolosi . Cose che ti serviranno
bere molti liquidi . Acqua potabile , tè , succhi di frutta e bevande sportive si assottiglia secrezioni di muco e allevia il disagio . Zuppa di pollo noodle può aiutare a sentirsi meglio e accelerare il recupero.
2
Succhiare losanghe o hard candy , se necessario . Pastiglie lenire il solletico alla gola che provoca un colpo di tosse . Non dare pastiglie , gocce per la tosse o caramelle ai bambini sotto i 3 anni .
3
Aggiungere l'umidità nella stanza durante il sonno con un umidificatore in camera o vaporizzatore . Se il drenaggio nasale peggiora la tosse di notte , prop te stesso , piuttosto che in posizione orizzontale .
4
Prendete un espettorante over- the-counter contenenti guaifenesin secondo le istruzioni riportate sulla confezione o come indicato dal vostro medico . Guaifenesin rompe muco , permettendo al corpo di espellere più facilmente .
5
Prendere over-the -counter decongestionanti contenenti pseudoefedrina o fenilefrina come indicato sulla confezione o istruzioni del medico . Decongestionanti muco sottile . Non usarli più a lungo di quanto raccomandato .
influenza freddo