Cosa si può fare per alleviare Membrane naso molto secco ?

Le membrane nel naso può diventare secca per una serie di motivi . Elencare molti farmaci da prescrizione il prosciugamento delle membrane del naso come un effetto collaterale . È inoltre possibile ottenere un naso asciutto se l'aria è particolarmente secca , o non si è trovato abbastanza acqua nella vostra dieta . Le membrane del naso secco può portare a problemi più dolorosi , come sangue dal naso , ma si possono alleviare le membrane del naso secco con alcune tecniche semplici . Bere acqua

Se le membrane nel naso sono asciutti , è necessario ri- inumidire il più rapidamente possibile . Ogni volta che si avvia lo sviluppo di un naso secco , iniziare a bere più acqua . Ciò contribuirà ad aumentare la produzione di muco del naso , che è ciò che mantiene il naso umido , in primo luogo .
Mantenere Indoor Air Umidità

Se si dispone di un umidificatore , configurarlo nella stanza dove tu sei il più , e farlo il più spesso possibile . Se non siete a casa molto spesso , configurarlo in camera da letto e lasciarlo acceso durante il sonno . È inoltre possibile impostare le ciotole di acqua intorno alla casa , che si Leech acqua in aria e contribuire a promuovere un ambiente umido .

Cercate di mantenere la temperatura in casa leggermente caldo , per aiutare a mantenere i vasi sanguigni in il naso da costrizione a causa del freddo , e per aiutare l'acqua in aria di circolare più liberamente . Non eseguire i termosifoni o aria condizionata troppo, però , poiché l'aria trattata ( l'aria che è stato eseguito attraverso un condizionatore d'aria o è stato riscaldato ) è molto più asciutto dell'aria che non è trattata .


idratare

Se la secchezza nel naso sui tuoi membrane si sta diffondendo al di fuori del proprio naso , cercare di idratare il naso con crema più volte al giorno . Ciò contribuirà ad aumentare la quantità di umidità che è intorno e nel naso , che può ridurre la secchezza sia all'esterno che all'interno del vostro naso .

Puoi anche provare gocce di soluzione salina nel naso per mantenerlo umido , anche se un bambino è quello con il naso secco , possono essere contrari a questa tecnica . Potete anche provare a strofinare una piccola quantità di vaselina (come la vaselina ) sulla parte interna del naso , essere cauti a non spingere verso il basso nelle vostre passaggi nasali .

Sfregamenti del torace sono anche un ottimo modo per promuovere l'umidità sviluppo nel naso .