Salute e malattia
L'influenza è una malattia respiratoria contagiosa causata da virus influenzali che infettano il naso, la gola e talvolta i polmoni. Può causare malattie da lievi a gravi e, a volte, può portare alla morte.
L'influenza si trasmette attraverso il contatto con le goccioline respiratorie di una persona infetta, prodotte quando tossisce, starnutisce o parla. Puoi contrarre l'influenza anche toccando qualcosa che contiene il virus dell'influenza, come una maniglia o un mobile, e poi toccandoti il viso.
La stagione influenzale negli Stati Uniti va generalmente da ottobre a maggio. Tuttavia, l’influenza può manifestarsi in qualsiasi periodo dell’anno. Alcune persone hanno maggiori probabilità di contrarre l’influenza rispetto ad altre, tra cui:
* Bambini sotto i 5 anni
* Adulti di età pari o superiore a 65 anni
* Persone con un sistema immunitario indebolito, come coloro che soffrono di malattie croniche come asma, diabete o malattie cardiache
* Donne incinte
* Persone che vivono in spazi ristretti, come dormitori universitari o case di cura
Il modo migliore per prevenire l'influenza è vaccinarsi ogni anno. Il vaccino antinfluenzale è sicuro ed efficace e può aiutarti a proteggerti dall'influenza o dall'ammalarti gravemente se contrai l'influenza.
Altri modi per prevenire l'influenza includono:
* Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone
* Evitare di toccarsi il viso
* Restare a casa quando si è malati
* Coprire bocca e naso quando si tossisce o si starnutisce
Se prendi l'influenza, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i sintomi:
* Riposo
* Bevi molti liquidi
* Prendi farmaci da banco per alleviare febbre, dolori e dolori
Se i sintomi dell'influenza sono gravi, consulta immediatamente il medico.
L'influenza è una malattia grave, ma può essere prevenuta e curata. Seguendo questi suggerimenti, puoi aiutare a proteggere te stesso e i tuoi cari dall’influenza.
influenza freddo