Salute e malattia
Se la persona non presenta sintomi influenzali ma contrae l'influenza suina 3-4 giorni dopo, è possibile che tu sia stato esposto all'influenza. Il periodo di incubazione dell'influenza suina è in genere di 1-4 giorni, quindi è possibile che la persona fosse già infettata dal virus quando eri vicino a lei, ma non avesse ancora sviluppato i sintomi.
Se temi di essere stato esposto all'influenza, è importante controllarti per i sintomi. I sintomi dell'influenza suina possono includere febbre, brividi, dolori muscolari, mal di gola, naso che cola, tosse, affaticamento, vomito e diarrea. Se sviluppi uno qualsiasi di questi sintomi, è importante consultare un medico per sottoporsi al test per l'influenza.
Ci sono diverse cose che puoi fare per ridurre il rischio di contrarre l’influenza, tra cui:
* Ottenere un vaccino antinfluenzale ogni anno.
* Evitare il contatto ravvicinato con persone malate.
* Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone.
* Coprirsi il naso e la bocca quando si tossisce o si starnutisce.
* Stare a casa dal lavoro o da scuola se sei malato.
Se vieni a contatto con qualcuno che ha l'influenza, è importante prendere precauzioni per evitare di ammalarti tu stesso:
1) Lavarsi accuratamente e frequentemente le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo il contatto con la persona infetta o con le cose che ha toccato.
2) Evita di toccarti il viso, in particolare occhi, naso e bocca, poiché questi sono i punti di ingresso del virus nel tuo corpo.
3) Mantenere una buona igiene respiratoria tossendo o starnutendo in un fazzoletto monouso e gettandolo immediatamente nella spazzatura.
4) Se possibile, evitare il contatto ravvicinato con la persona infetta e mantenere una distanza di almeno un metro.
5) Controlla te stesso per eventuali sintomi influenzali e intraprendi le azioni appropriate, come autoisolarti e consultare un medico, se non ti senti bene.
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