Come fanno i germi a non entrare nel tuo corpo?

Esistono molti modi in cui i germi possono entrare nel tuo corpo, ma ci sono anche molte cose che puoi fare per tenerli lontani. Alcuni modi importanti per tenere i germi fuori dal corpo includono:

- Lavarsi spesso le mani con acqua e sapone

- Evitare di toccarsi il viso

- Coprirsi bocca e naso quando si starnutisce o si tossisce

- Indossare guanti quando si maneggia carne cruda o pollame

- Cottura accurata del cibo

- Usare il preservativo durante il sesso

- Farsi vaccinare

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi per tenere i germi lontani dal tuo corpo:

- Mantieni la pelle pulita e asciutta. I germi possono entrare nel corpo attraverso tagli e abrasioni, quindi è importante mantenere la pelle pulita e asciutta.

- Non condividere oggetti personali. Oggetti personali, come spazzolini da denti, rasoi e asciugamani, possono ospitare germi che possono essere diffusi da persona a persona.

- Evitare il contatto con persone malate. Se sei malato, resta a casa per evitare di diffondere la tua malattia ad altri. Se sei vicino a qualcuno che è malato, prendi precauzioni come indossare una maschera e lavarti spesso le mani.

- Praticare un'igiene sicura nei luoghi pubblici. Utilizza con attenzione i bagni pubblici e lavati le mani dopo averli utilizzati. Evitare di toccare le superfici che vengono toccate frequentemente da altri, come le maniglie delle porte, i pulsanti dell'ascensore e i controsoffitti.

- Sottoporsi a controlli medici regolari. Controlli medici regolari possono aiutarti a rilevare precocemente le infezioni, quando sono più facili da trattare.