Salute e malattia
1. Goccioline respiratorie :Quando una persona infetta tossisce o starnutisce, minuscole goccioline contenenti il virus dell'influenza vengono espulse dalle sue vie respiratorie. Queste goccioline possono viaggiare per diversi metri nell'aria e rimanere sospese per un breve periodo. Se un'altra persona respira queste goccioline, può contrarre il virus.
2. Chiudi contatto :L'influenza può diffondersi anche attraverso il contatto stretto con una persona infetta, anche se questa non tossisce né starnutisce. Questo perché le goccioline respiratorie possono diffondersi parlando, cantando, ridendo o anche respirando affannosamente. Anche la condivisione di oggetti personali come utensili, bicchieri o spazzolini da denti può aumentare il rischio di infezione.
3. Toccare superfici contaminate :I virus dell'influenza possono sopravvivere su superfici dure per diverse ore e su superfici morbide come tessuti o indumenti fino a un giorno. Quando una persona infetta tossisce o starnutisce, queste superfici possono essere contaminate dal virus. Toccare tali superfici e successivamente toccare gli occhi, il naso o la bocca può causare infezioni.
4. Diffusione virale :Le persone infette dall'influenza possono diffondere il virus anche prima che sviluppino i sintomi e per alcuni giorni dopo aver iniziato a sentirsi male. Ciò rende difficile prevenire la diffusione dell’influenza, poiché gli individui possono trasmettere inconsapevolmente il virus ad altri.
È importante praticare una buona igiene, compreso il lavaggio frequente delle mani con acqua e sapone, coprire tosse e starnuti con un fazzoletto o una manica ed evitare il contatto con persone infette, per ridurre il rischio di contrarre o diffondere l'influenza. La vaccinazione contro l’influenza stagionale è inoltre altamente raccomandata per proteggersi dall’infezione e dalle sue complicanze potenzialmente gravi.
influenza freddo