Il tempo freddo umido e piovoso esposto al petto può farti star male?

Il comune raffreddore è causato da virus, non dal freddo o dall'umidità.

È vero che le temperature fredde possono ridurre la circolazione sanguigna e che il clima freddo e umido può creare un ambiente favorevole alla sopravvivenza dei virus. Tuttavia, il corpo umano è ben adattato alle condizioni meteorologiche estreme e la maggior parte delle persone può sopportare il freddo senza manifestare sintomi del raffreddore.

Le persone che sono già malate di raffreddore o di altre malattie virali possono manifestare sintomi peggiori quando fa freddo, ma ciò è dovuto al virus, non al tempo stesso.

Una serie di fattori possono rendere le persone più suscettibili al raffreddore, tra cui:

- Un sistema immunitario indebolito: Le persone che sono sottoposte a molto stress, che non dormono abbastanza o che soffrono di determinate condizioni mediche come l’HIV/AIDS o il diabete hanno maggiori probabilità di ammalarsi.

- Stretto contatto con qualcuno che è malato: Le persone che vivono o lavorano con qualcuno che è malato hanno maggiori probabilità di prendere il raffreddore.

- Toccarsi il viso con le mani non lavate: Il virus del raffreddore può entrare nel tuo corpo attraverso gli occhi, il naso o la bocca. Toccare superfici contaminate e poi toccarsi il viso può aumentare il rischio di prendere un raffreddore.

- Essere in un ambiente affollato: Gli ambienti affollati aumentano le probabilità di entrare in contatto con qualcuno che è malato.

- Non assumere abbastanza vitamine: Una carenza di vitamina C e vitamina D può indebolire il sistema immunitario e renderti più suscettibile ad ammalarti.

- Non dormire abbastanza: Quando non dormi abbastanza, il tuo corpo non è in grado di combattere le infezioni.