Come curare naturalmente il virus del raffreddore

Ognuno si occupa con il virus del raffreddore comune ad un certo punto , per fortuna ci sono modi per curare naturalmente il comune raffreddore . Il raffreddore comune è un semplice virus che molte persone soffrono ogni anno. Sintomi del raffreddore comuni includono naso che cola , tosse , mal di gola , starnuti , dolori muscolari e stanchezza . Qui di seguito sono alcuni rimedi naturali meno conosciuti , che sono anche molto efficaci , per aiutare a curare e trattare i sintomi di un comune raffreddore . Istruzioni
1

assumere integratori di zinco ogni giorno . Lo zinco aiuta ad alleviare alcuni sintomi di un raffreddore , e aiuta anche a ridurre la durata del raffreddore comune . E ' suggerito che si prende circa 10 milligrammi , due volte al giorno .
2

Prendere Andrographis in forma supplementare al giorno . L'impianto adrographis aiuta a migliorare la salute cardiovascolare e digestivo. E 'stato utilizzato durante l'epidemia di grande influenza nel 1919 , ed è stato un rimedio popolare in India da allora . Si suggerisce di prendere circa 400 mg , tre volte al giorno .
3

Prendere Echinacea in forma supplementare al giorno . Echinacea è stato un rimedio freddo popolare dal 1800 . Può aiutare a ridurre la gravità di un raffreddore , così come abbreviare la durata raffreddori . Si raccomanda di assumere circa 400-800 milligrammi al giorno .