Come fare un trattamento a vapore per una tosse

Questo trattamento a vapore per la tosse è facile da fare . Questo trattamento vapore aiuta con tosse e tosse persistente ed è abbastanza delicato per uso regolare . Questo trattamento vapore può essere utilizzato come necessario , ma io suggerisco di usare almeno una volta al giorno per aiutare a curare la tosse. Cose che ti serviranno
4 tazze di acqua
1 goccia di olio di legno di cedro
1 goccia di issopo olio
1 goccia di olio di eucalipto

Mostra Altre istruzioni

1

Versare l'acqua in una pentola e portare lentamente a ebollizione . Una volta che inizia a bollire , togliete il tegame dal fuoco . Assicurarsi di non permettere all'acqua di raggiungere un punto d'ebollizione , che è troppo dura per questi oli essenziali e indebolirà il trattamento .
2

Accomodatevi in una posizione confortevole, dove si può appoggiare sopra la pentola comodamente .
3

Eliminare l'olio di olio di cedro , olio di issopo ed eucalipto nella padella e mescolate il composto insieme in fretta .
4

sporgersi padella, e tirare un asciugamano dietro la testa e le spalle a lavorare come una tenda per mantenere la fuoriuscita di vapore .
5

Respirare vapore , alternandosi tra i respiri sia profondi e piccoli .

6

Continua questo per circa 10-15 minuti.