Come fermare i sintomi di tosse

sintomi tosse , se a causa di un raffreddore , allergie o virus , può lasciare ti senti miserabile e scomodo . Quando la tosse non si fermerà porta a imbarazzo e interrompe le attività e il lavoro . Anche se in modo efficace sbarazzarsi della tosse completamente si deve trattare con la fonte , è possibile alleviare tosse e tosse , sintomi correlati temporaneamente per consentire al corpo di riposare . Cose che ti serviranno
Miele
Tisana
caramelle dure
vaporizzatore
sedativo della tosse

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1 Bere acqua per calmare la tosse e alleviare il mal di gola .

Bere diversi bicchieri di otto once di acqua durante il giorno per contribuire ad allentare il muco dalla parte posteriore della gola e mantenere il corpo idratato . Quando il muco viene continuamente prosciugando giù per la gola , che provoca irritazione e la sensazione solletico che provocano tosse .
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Ingoiare un cucchiaio di miele , lentamente , per fermare la tosse . Il miele può essere utilizzato al posto di over-the -counter farmaci per la tosse per fermare la tosse e alleviare il mal di gola . Come alternativa a mangiare la pianura miele , potete mescolare in un bicchiere di acqua calda o mescolare in una tazza di tè alle erbe .
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Succhiare su una caramella dura per alleviare l' sensazione di solletico in gola che può causare a tossire . Ciò è particolarmente efficace quando si deve fare un sacco di parlare al lavoro oa scuola . Tenere una scorta di caramelle dure nel cassetto della scrivania , borsa o valigetta .
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Eseguire un vaporizzatore di notte , mentre stai dormendo . L'umidità dissipata dal vaporizzatore mantiene la gola e passaggi nasali da diventare secca , che può contribuire ad alleviare la tosse .
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Prendete un sedativo della tosse di notte per evitare di essere svegliati da una tosse . Seguire le indicazioni sulla confezione .