Come lenire il mal di gola

Variazioni di umidità , il conteggio del polline e la presenza di infezioni virali o batteriche sono tutte le cause più comuni di mal di gola . Inoltre , fumare o respirare vapori aggressivi possono anche rendere il vostro mal di gola . Per fortuna , se si verifica un mal di gola ci sono diversi rimedi casalinghi disponibili per contribuire ad alleviare i sintomi . Qui di seguito sono alcune idee per aiutare a lenire la gola e si ottiene sulla strada per il recupero più veloce . Cose che ti serviranno
acqua
tè
asprin
sale
losanghe
vaporizzatore
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1

Mix 1 sale cucchiaino con un bicchiere di acqua tiepida . Gargarismi .
2

Crush 2 asprin e mescolare con acqua tiepida . Gargle .
3

Bere molti liquidi caldi come il tè .
4

Evitare le bevande acide in quanto possono causare più irritazione .
5

Impostare un vaporizzatore , soprattutto in camera da letto , per umidificare l'aria .
6

Succhiare pastiglie per la gola che contengono anestetici . Hard candy aiuterà in un pizzico dal momento che vi indurrà a produrre più saliva per rivestire il vostro mal di gola .
7

Utilizzare uno spray gola anestetico per offrire paralizzante temporaneo .
8

Smettere di fumare . Se fumate , fermandosi ora contribuirà notevolmente la gola .