Come prendersi cura di seni

Può sembrare incredibile , ma è possibile morire da un problema del seno . Le infezioni possono diffondersi alle ossa o cervello , quindi è importante prendersi cura dei seni e consultare un medico quando i problemi si sviluppano . Di seguito sono riportati passi per prendersi cura dei vostri seni . Cose che ti serviranno
Saline spray nasale
Neti pot
ipertonica o soluzione salina isotonica
decongestionanti
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1

Guardate dopo il vostro denti . Un dente infetto può introdurre batteri ai seni .
2

Trattare le vostre allergie . Non permettere seni ostruiti di diventare la norma solo perché è più facile che fare con le vostre allergie .
3

Evitare il contatto con persone che hanno il raffreddore , soprattutto i bambini . La maggior parte delle infezioni del seno si sviluppano da seni ostruiti causate da raffreddori . Lavarsi spesso le mani .
4

Smettere di fumare . I fumatori hanno molti più problemi del seno rispetto ai non fumatori perché il fumo paralizza la vostra ciglia che sono piccoli peli che si muovono il muco attraverso i vostri seni .
5

Usa decongestionanti per seni ostruiti. Decongestionanti possono risolvere altri problemi che sono cause di sinusite come tosse , mal di testa e mal di gola .
6

Salta spray nasali . Questi possono diventare dipendenza e può effettivamente causare problemi di sinusite quando si smette di usarli . Se decongestionanti asciugare i vostri passaggi nasali , è possibile utilizzare uno spray nonmedicated per idratare loro . Invece , utilizzare uno sfregamento mentolato .
7

Irrigare i tuoi seni . Utilizzare una pentola neti per introdurre una soluzione salina calda in una narice e lasciare defluire l'altro . Oppure si può chiedere al medico di eseguire una irrigazione pulsatile .
8

Consultare il medico se i problemi del seno persistono per più di pochi giorni . Potrebbe essere necessario antibiotici per curare l'infezione . Essere sicuri di prendere tutte le pillole si è dato anche dopo che si inizia a sentirsi meglio . Il medico può anche prescrivere uno spray nasale contenente steroidi .
9

avere un intervento chirurgico . Se non altro lavora per chiarire i problemi del seno , chiedere al medico se la chirurgia può aiutare .