Come prepararsi radice di zenzero per Cold & Tosse Prevenzione e Trattamento

Da secoli , radice di zenzero è stato utilizzato in cucina e la guarigione . E 'noto per facilitare la cinetosi , alleviare indigestione , la facilità crampi mestruali , trattare l'artrite e ridurre il colesterolo . Inoltre, quando si è preparato correttamente, radice di zenzero può essere particolarmente utile nella prevenzione e nel trattamento di raffreddore e tosse . Cose che ti serviranno
radice di zenzero fresco
acqua bollente
radice di zenzero capsule

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radice di zenzero Preparazione
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Per utilizzare in medicina per prevenire e curare raffreddore e tosse , radice di zenzero dovrebbe essere servito come un tè . Per fare il tè allo zenzero , utilizzare 2 cucchiaini . di polvere o di radice di zenzero grattugiato per ogni tazza di acqua bollente . Steep per 10 minuti prima di bere . Mentre i pendii del tè , appoggiare il viso sopra la coppa per inalare il vapore . Questo alleviare i sintomi della tosse quasi istantaneamente .
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Se non ti piace il tè , si può anche consumare radice di zenzero in forma di capsule , al fine di prevenire e curare raffreddore e tosse . La dose raccomandata è di 1500 mg al giorno, mentre i sintomi persistono .
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Puoi anche fare il vostro proprio radice di zenzero tosse goccia. Tagliare via la corteccia all'esterno della radice zenzero fresco , poi tagliare la radice rimanente in piccoli pezzi . Succhiare leggermente su queste tosse radice di zenzero gocce per estrarre il succo . Per una dose forte , mordere un po ' nella radice di spremere il succo . Siate pronti , però, perché la radice di zenzero ha un sapore molto piccante .
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Per una dose aggiuntiva di protezione contro raffreddore e tosse , griglia radice di zenzero fresco sopra il vostro cibo, e condire a piacere .