Come sbarazzarsi di Sniffles

Tutti ottiene il raffreddore , e se si dispone di congestione , naso che cola , starnuti o una combinazione di sintomi , può interferire con il vostro giorno per giorno le attività . L'ampia varietà di cause rendono difficile individuare il motivo per cui hai raffreddore . Quando si esegue , un certo numero di prescrizione , over-the -counter e casa rimedi sono disponibili. Cose che ti serviranno
Smettere di fumare kit
decongestionanti
Prescrizione di farmaci antistaminici

umidificatore
Mostra Altre istruzioni
1

Evitare il fumo di tabacco , che danneggia il rivestimento delle cavità nasali e le cause gonfiore nelle membrane . Le leggi antifumo che sono passati in molti luoghi vi aiuterà a evitare fumo passivo , ma se sei un fumatore con un caso costante di raffreddore , è necessario smettere di fumare . Provate uno dei tanti kit per smettere di fumare disponibili in farmacia .
2

Utilizzare un un over- the-counter decongestionante a ridursi i vasi sanguigni e ridurre l'infiammazione nel vostro seni , permettendo al fluido di defluire . Molti decongestionanti hanno un farmaco anti -infiammatorio non steroideo aggiunto per contribuire a ridurre l'infiammazione . Decongestionanti lavorano per naso chiuso , ma non alleviare quelli che cola .
3

Consultare un medico se i vostri raffreddore sono causati da sinusite acuta o sinusite cronica . Si può avere la sinusite se si ha la febbre , scolo nasale verde , i sintomi durano più di 10 giorni o una secrezione nasale sanguinante . Il medico può avere bisogno di prescrivere antibiotici , farmaci anti -fungine o spray nasali di corticosteroidi per uccidere i batteri , virus o infezione fungina .
4

Prova un antistaminico over- the-counter , se si pensa allergie causano i tuoi naso che cola . I sintomi possono essere allergie legate se si dispone di uno scarico acquoso dal naso con prurito agli occhi o lacrimazione e starnuti . Molti antistaminici sono combinati con decongestionanti .
5

Usare un umidificatore corretta manutenzione per inumidire passaggi nasali secche . Molti umidificatori hanno costruito in umidostato che misura la quantità di umidità nell'aria e mantiene l'umidità a livelli tra il 30 e il 50 per cento .