Come uccidere un virus influenzale

Influenza , comunemente noto come l'influenza, è un'infezione virale e in genere comprendono sintomi quali febbre , congestione, tosse e vomito . Si può essere diffuso da starnutire o tossire in aria e solo entro brevi distanze . L' influenza spagnola , nel 1918 al 1919, infettati 40-50.000.000 di persone . Mantenere l'influenza a bada può essere fatto attraverso una buona salute e la cura adeguata . Cose che ti serviranno
Tisane

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immunizzare te . Ottenere un vaccino antinfluenzale è un modo efficace e sicuro per aiutare il vostro corpo si preparano a combattere il virus influenzale . Queste vaccinazioni si potrebbe risparmiare un futuro viaggio al medico e al futuro inconveniente di avere il virus .
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Lavarsi le mani più volte al giorno con sapone e acqua calda contribuirà a uccidere il virus dell'influenza . Evitare di toccare il viso prima di lavarsi le mani è una buona misura di prendere pure. Prima di cucinare o gestire alimenti , lavarsi le mani .
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Utilizzare rimedi omeopatici . Sono modi naturali di uccidere i virus influenzali . I rimedi omeopatici sono costituiti da assunzione di farmaci a base di erbe naturali dalla terra . Prendendo Ginseng come un rimedio omeopatico può aumentare il vostro livello di energia mentre si è malati . Assunzione di zinco in grado di stimolare il sistema immunitario , mentre si ha l'influenza , così il vostro corpo è pronto a combattere la malattia in testa . Inoltre , prendendo pepe di cayenna può aiutare a ridurre il dolore e la febbre sintomi associati con l'influenza .
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bere bevande calde . Tisana è di gran lunga la cosa migliore da bere , ma liquidi caldi vi aiuterà a uccidere i virus influenzali all'interno del vostro corpo . I liquidi aiutano a scovare le tossine dal vostro corpo . Se possibile , cercate di evitare gli zuccheri nei vostri liquidi. Il tè verde è un antiossidante noto . Miele e limone tè lenisce la gola e si ferma sinusite. Echinacea tisana rinforza il sistema immunitario . Se si vuole combattere l'influenza , è possibile utilizzare tutti e tre questi rimedi .
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Riposo per aiutare il vostro ringiovanire il sistema immunitario . Riposo consente di ricostruire la forza cellulare. Attività e lo stress possono rendere più difficile per il vostro corpo per costruire gli anticorpi contro la malattia che sta cercando di sbarazzarsi di .
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Respirare aria fresca . L'aria fresca è molto buono per la salute fisica e mentale . Essere fuori sulla veranda in una calda giornata d'estate aiuta a cancellare i passaggi della gola e aiuta a lenire il corpo e la mente .