Cranberry Juice & Remedy Cold

succo di mirtillo è più comunemente conosciuta come misura preventiva contro le infezioni della vescica e delle vie urinarie . Ciò che molte persone non sono consapevoli è che bere succo di mirtillo è anche un ottimo modo per prevenire raffreddori , nonché di accelerare il processo di guarigione del corpo durante un raffreddore . Immobili

succo di mirtillo è ricco di antiossidanti e ha dimostrato di combattere le infezioni , tra cui mal di gola e raffreddore . Oltre ad un elevato livello di antiossidanti , contiene vitamina C , che è un altro nutriente eccellente che combatte il raffreddore rafforzando il sistema immunitario . Succo di mirtillo mantiene il corpo idratato e vi permette di irrigare il vostro sistema , che contribuisce alla prevenzione freddo e sollievo .

Opzioni

Dal succo di mirtillo ha un po ' acidulo o amaro gusto , molte persone preferiscono mescolare con succo di mela o altra bevanda dolce sapore . Tuttavia, per ottenere i maggiori benefici , bere succo di mirtillo pianura vale la pena . Un individuo può consumare parecchie once di succo di mirtillo ogni giorno per prevenire o minimizzare i raffreddori e aumentare l'assunzione al momento della comparsa di un raffreddore . Il corpo risponde all'aumento di vitamina C e antiossidanti , che probabilmente aiutare ad accelerare il processo di guarigione .

Il modo migliore per consumare succo di mirtillo è quello di utilizzare i mirtilli freschi e spremitura. Mirtilli surgelati sono una stretta seconda scelta e succo di mirtillo in bottiglia o in scatola , anche se non una cattiva scelta fintanto che è al 100 per cento di succo , dovrebbe essere l' ultima alternativa . E 'ancora una scelta molto migliore di succhi di frutta che vengono filtrati o hanno aggiunto gli ingredienti senza i benefici nutrizionali .
Conclusione

assunzione regolare di succo di mirtillo può fornire numerosi benefici per la salute . In aggiunta ai benefici comunemente note di succo di mirtillo , una persona può sperimentare un minor numero e meno frequenti raffreddori da bere questa bevanda su una base costante . Da bere succo di mirtillo regolarmente, il corpo probabilmente diventerà abituati al sapore amaro , ed i benefici sarà valsa la pena .