Head & Congestione del torace Relief

Durante la stagione fredda e di allergia molte persone soffrono di congestione alla testa e al torace . Cercando di trovare sollievo a volte può essere difficile . Provando diversi metodi può aiutarti a trovare ciò che potrebbe funzionare meglio per voi . Si può anche essere in grado di alleviare questi sintomi con un semplice trattamento a casa . Over- the-Counter decongestionante

Utilizzando un over the counter decongestionante a volte è utile per alleviare testa e /o congestione del torace . Alcuni decongestionanti comuni sono :

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Freddo e Sinus

Ci sono anche sopra le gocce per il naso da banco che possono alleviare la congestione nel naso . Tuttavia , un articolo sul sito web di The Mayo Clinic riporta che l'uso di queste gocce per più di tre giorni può effettivamente peggiorare la congestione . Utilizzando mentolo o eucalipto in acqua calda e respirare profondamente può aiutare a pulire la testa e il torace . Potete anche provare a prendere una doccia calda . Il vapore può anche essere utile a ridurre il muco .
Irrigazione nasale

Uno dei migliori metodi di pulizia fuori le vostre cavità del seno è il vero e provato metodo nasale irrigazione . Questo può essere fatto utilizzando una soluzione di acqua salata ( 1-2 cucchiaini per 1 tazza di acqua calda) e sciacquare il naso fuori con una siringa a bulbo . Ci sono anche sopra i contro prodotti come il Neti Pot che possono fare lo stesso lavoro .
Insolito ma efficace

Il sito web di The Clinic Terra dà alcune ricette per modi inusuali ma efficaci di trattamento della congestione testa . Alcune di queste ricette sono :

• Jeans Tomato Tea - Mescolare il succo di pomodoro 1 tazza , 1 cucchiaino di aglio fresco tritato , ½ salsa cucchiaino calda , succo di limone 1 cucchiaino , 1 pizzico di sale di sedano . Riscaldare gli ingredienti e bere caldo . Questo intruglio è detto di svuotare la congestione molto rapidamente . • Grapefruit Seed Extract - Mescolare con un po 'di acqua salata tiepida e annusare su in naso . Si dice di cancellare i passaggi nasali molto rapidamente

congestione del torace , il sito Terra Clinic raccomanda quanto segue : .

• Cayenne Drink- Mescolare 1 cucchiaino di succo di limone in 1 tazza di acqua calda , pepe di cayenna e sciroppo ( a piacere) . Bere miscela. Si dice che per eliminare la testa e la congestione del torace . • Aceto di mele , mescolare un po 'di aceto di sidro di mele con miele e bere. Si dice che aiutare a chiarire la congestione del torace e aiutare con il controllo tosse .

Naturalmente, se la testa e la congestione del torace non sono ancora sostituito da uno di questi metodi di cui sopra può essere necessario a farvi visita medico primario di ottenere ulteriore assistenza .