Home Remedy per il naso chiuso

A naso chiuso è spesso più di un inconveniente che altro. Pur non essendo di solito associata a una grave condizione medica , con un naso chiuso ostacola la capacità di respirare correttamente , e può rendere difficile dormire . Fortunatamente , non è necessario acquistare costosi prodotti per sbarazzarsi del vostro naso chiuso . Sniffing Cipolle

maggior parte dei prodotti a base di mentolo e decongestionanti sono gli ingredienti che irritano il naso , facendolo correre , e , a sua volta , sbloccare la sensazione farcito -up si sente. Si può irritare il naso allo stesso modo , semplicemente annusando una cipolla .
Hot Soup o tè

Il vapore da una bevanda calda può fare meraviglie per il naso chiuso . Il vapore scalderà i fluidi nei passaggi nasali , causando loro di correre un po ' . Il tuo naso chiuso -up sarà chiaro , e come bonus aggiuntivo , i liquidi si sta bevendo aiuterà chiaro alcune delle muco in eccesso in gola causate da gocciolamento nasale .

Docce calde

Fate una doccia calda e respirare il vapore . In molti casi , naso chiuso sono causati da muco denso . Il vapore della doccia aiuterà sottili il muco e liberare il naso di congestione.
Aromatherapy

L'olio essenziale della pianta di eucalipto può aiutare a chiarire la congestione . L'aggiunta di qualche goccia di olio di eucalipto al tuo umidificatore o un diffusore di olio aggiungere il profumo per l'aria e aiutare a chiarire il naso chiuso . È anche possibile inserire alcune gocce su un fazzoletto di carta e metterlo sotto il cuscino come il sonno . Sarà vicino per un sollievo immediato se ti svegli soffocante nel bel mezzo della notte .
Homemade spray nasale

Per mixare la propria spray nasale salino , avrete bisogno di 1/4 di cucchiaino . di bicarbonato di sodio , 1/4 di cucchiaino . di sale da tavola e 8 once acqua tiepida . Mescolare tutti gli ingredienti insieme fino a che non si sciolgono , poi mettere la soluzione in un contagocce naso . Bagnate la soluzione in ogni narice . L'acqua calda e sali aiuteranno sottili il muco e irrigare il tuo sinuses.Experiment con la temperatura dell'acqua per trovare il punto più comodo per le vostre narici . Se la soluzione è troppo forte , ridurre la quantità di bicarbonato di sodio e il sale della metà .
Quando per vedere un medico

solo naso chiuso non è di solito un grave condizione medica , ma se dura per più di tre settimane, si dovrebbe chiedere il parere del vostro medico . Consultare il proprio medico immediatamente se si ha la febbre , dolore del seno o lo scarico di spessore con sangue o un colore verde /giallo .