Home Remedy per raffreddore & Cola Nasi

La tirando su col naso , starnuti e afa del raffreddore comune è triste e inevitabile , con molte sofferenze da tre a quattro raffreddori mai anno. Fortunatamente, ci sono diversi rimedi casalinghi è possibile utilizzare per alleviare i sintomi senza effetti collaterali indesiderati . Molti rimedi domestici richiedono ingredienti semplici e sono facili da gestire . Alimenti

Più che un " vecchio racconto delle mogli , " la scienza sta cominciando a sostenere l'idea che gli aiuti zuppa di pollo in rilievo freddo . Secondo Stephen Rennard , MD della University of Nebraska Medical Center, brodo di pollo sembra funzionare come un anti -infiammatorio , alleviare la tosse e la congestione . E Irwin Ziment , MD della UCLA School of Medicine afferma che gli amminoacidi di pollo cotto e altri ingredienti zuppa di pollo comuni ( come aglio e pepe ) funzionano più o meno come qualche colpo di tosse moderna e farmaci respiratori .

In " The Doctors Book of Home Rimedi II , " Gordon Raphael , MD dell'Istituto Nazionale di Allergologia e Malattie infettive suggerisce di mangiare cibi piccanti , come il peperoncino , per alleviare un naso che cola . Sebbene inizialmente questo rimedio causerà il vostro naso a correre di più, finirà per svuotare il naso fuori , alleviando il vostro congestione nasale .

Bere molti liquidi , come acqua , succo di frutta o tè caldo riempie di liquidi persi con eccesso di muco produzione. Bere liquidi caldi come il tè, acqua calda limone o brodo può lenire la gola come bene e contribuire ad alleviare la congestione nasale .

Trattamenti

Per alleviare il naso chiuso e nasale gocciolare , irrigare il naso con soluzione salina è un trattamento sicuro e semplice. A differenza di negozio comprato spray nasali , che possono causare congestione di rimbalzo se usato troppo , soluzione salina risciacqua eccesso di muco dalle vie nasali senza irritazione . Si sia possibile acquistare uno spray salino presso il vostro negozio di droga o fare il vostro proprio a casa . In " The Doctors libro dei rimedi domestici II , " il Dott. Jerold Principato di George Washington University School of Medicine suggerisce sciogliere mezzo cucchiaino di sale da tavola comune in un 8 once bicchiere d' acqua poi irrigare i passaggi nasali tramite un aspiratore .

Secondo la Mayo Clinic , i virus del raffreddore come ambienti asciutti. Per combattere questi virus del raffreddore , utilizzare un umidificatore --- ma assicuratevi di pulire regolarmente per prevenire la crescita di muffe e batteri . L'umidità ha aggiunto forniti saranno idratare le mucose secche nel naso e nella gola e alleviare la tosse e congestione. Prendendo bagni caldi o docce sono utili per alleviare la congestione , naso che cola e tosse anche .