Home Rimedi per infiammazione del seno

Sinus infiammazione può essere causata da infezioni virali , allergeni e inquinanti atmosferici . Trattamento rapido è necessaria per impedire l' infiammazione diventi una infezione conclamata sinusale . Diversi rimedi casalinghi sono efficaci ad evitare il contagio e riducendo la necessità di ricorrere a farmaci da prescrizione . Balance Fluid

Mantenere l'equilibrio fluido corretto nel vostro corpo . Quando il corpo diventa disidratato , il sistema immunitario ha più difficoltà a combattere le infezioni . Bere molta acqua e tè caldo decaffeinato. . Evitare bevande contenenti caffeina , in quanto agiscono come un diuretico , eliminando liquidi dal corpo
Terapia Steam

vapore caldo aiuta ad aprire i passaggi del seno in modo che il muco - e batteri - può esaurire . Fate una doccia calda o inalare il vapore da un vaporizzatore o una ciotola di acqua calda . Aggiungi prodotti mentolate per l'acqua per aumentare il drenaggio .
Pain Relief

Oltre over- the-counter farmaci come acetominophen e naprossene , casa rimedi naturali possono alleviare il dolore di infiammazione del seno . Inumidire un panno o un asciugamano a mano con acqua calda , strizzarlo e metterlo sulla fronte per alcuni minuti . Il calore può aiutare passaggi del seno aperte , alleviare il dolore e la pressione . Strofinare la fronte può anche favorire il drenaggio e contribuire ad alleviare il dolore .

Dieta

Alcuni alimenti e bevande possono contribuire allo sviluppo di sinusite , soprattutto se avete diagnosticata allergie alimentari . I prodotti caseari sono noti per aumentare la produzione di muco , che può provocare congestione nasale e infiammazione del seno . Un allergologo può effettuare i test cutanei per determinare quali alimenti dovrebbero essere evitati .
Esercizio

esercizio aumenta il flusso sanguigno , che aiuta a promuovere il drenaggio delle cavità del seno . L'esercizio fisico regolare può anche aumentare la risposta immunitaria del corpo , che può aiutare a prevenire l'infiammazione del seno , in primo luogo .