Home rimedi gratuiti per l'influenza

L'influenza può essere causata da batteri o virus , ed è senza dubbio scomodo . Febbre , mal di testa , naso chiuso e mal di gola sono tutti sintomi che ci vietano di forgiatura nella nostra vita quotidiana occupato . Il denaro speso per i farmaci per alleviare i molti sintomi che vengono con l'influenza può ottenere costoso . Per quanto sarebbe bello schioccare le dita e basta avere l'influenza scompare, ci sono alcuni rimedi casalinghi per ridurre i sintomi , risparmiare denaro e vi aiutano a recuperare le energie più velocemente . Steam & Saline

Secondo webmd.com , il vapore è un ottimo agente per alleviare la congestione . Facendo una doccia calda può essere una soluzione semplice . Se questo non funziona , fare una pentola di acqua fumante e mettere 2 cucchiaini di zenzero fresco in acqua . Mettere un asciugamano sopra la testa , e respirare il vapore profondamente. Un'altra correzione fatta in casa per la congestione sta facendo il proprio risciacquo nasale salina . mescolare ¼ cucchiaino di sale in ¼ cucchiaino di bicarbonato di sodio , quindi mescolare in 8 once di acqua . Inclinare la testa in giù e versare o utilizzare una siringa per spruzzare la soluzione salina in una narice alla volta , mentre la respirazione attraverso la bocca . Non ingoiare la soluzione salina .
Humidify & Idratare

E 'importante umidificare la vostra casa in inverno ; questo mantiene umidità nell'aria e conduce ad uno spazio di vita sano . Inoltre , non provare a trattenere un buon colpo di tosse . Un colpo di tosse riempito con muco è un segno che la congestione sta rompendo e non si deve sopprimerlo . Mantenere idratato bevendo molti liquidi ; questo aiuterà a rompere il muco come bene e eliminare le tossine .
Senape rub

Secondo health.howstuffworks.com , " Mustard è caricato con proprietà antimicrobiche e anti - infiammatori , molti dei quali possono essere inalati attraverso i vapori " . Per fare un massaggio di senape , mescolare 2-4 cucchiai di senape secca , 2-4 cucchiai di farina , un uovo e un po ' di acqua calda . Applicare l'intonaco di senape al petto e lasciate riposare per qualche minuto . Poi lavare immediatamente la senape ha la tendenza a bruciare .
Aceto Spicy

Una delle cose migliori che potete fare per battere l'influenza è costruire un sistema immunitario sano sistema, secondo la Learningherbs.com . Fare un grande costruttore del sistema immunitario a casa comporta un po 'di lavoro . Tritare una miscela di due cipolle, un bulbo di aglio, tre peperoni jalapeno e un pezzo di zenzero , e metterlo in un barattolo . Quindi aggiungere l'aceto di sidro di mele . Learningherbs.com raccomanda scuotendo il barattolo al giorno per sei settimane e poi l'imbottigliamento l'aceto . Se compaiono sintomi influenzali , bere la miscela di aceto per aumentare l'immunità e combattere il virus .