Il modo migliore per sbarazzarsi di una grave tosse

tosse grave e continuo può finalmente prendere il suo pedaggio sul corpo. La parte posteriore della gola diventa estremamente dolente e mal di testa può anche essere indotta . Per fortuna , ci sono modi per aiutare ad alleviare tosse severa , ma non ogni colpo di tosse è la stessa . Ci sono due tipi principali di tosse : tosse che derivano dalla congestione ( ad esempio , derivanti dalla raffreddore o influenza ), tosse e secche . Tosse secca in genere derivano da sostanze irritanti come il fumo inalato. E ' importante capire perché il vostro corpo è la tosse , al fine di trattare efficacemente la tosse . Cose che ti serviranno
aceto di sidro di mele
vaporizzatore
Eucalyptus
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Congestione Tosse
1

Sit od prop la testa sul letto . Elevando la testa causerà il muco nei passaggi nasali per drenare . Ciò allevierà la sensazione irritante di un gocciolamento retronasale .
2

Posizionare un vaporizzatore accanto al letto e respirare i vapori . L'aria umida aiuta a sciogliere il catarro in gola e aiuta anche a ridurre la sensazione di dolore . Aggiunta di eucalipto al vapore è utile pure .
3

Durante tutta la giornata , bere almeno otto bicchieri di acqua . L'acqua in più aiuterà allentare catarro e muco sottile nella parte posteriore della gola .
Tosse secca
4

leggermente spruzzare di aceto di sidro di mele su un cuscino e sdraiarsi . L'aceto contribuirà a ridurre l'infiammazione causata dalla irritante .
5

Tenere la testa appoggiata sul cuscino per consentire a qualsiasi muco di scarico. Muco a volte può formare nella parte posteriore della gola quando un irritante viene inalato.
6

Mettere uno o due cucchiaini di aceto di sidro di mele in un bicchiere d'acqua e bere la miscela ogni volta che si ha la sollecitare a tossire. L'aceto di sidro di mele sarà sciogliere il catarro in gola .