L'olio di origano e di prevenzione Cold

Molti addetti ai lavori alternativi di salute dicono che c'è una cura per il raffreddore comune . Tuttavia, questa arma segreta per mantenere in buona salute durante la stagione fredda racchiude un forse troppo potente pugno . La letteratura in merito olio di origano espone sul suo potenziale di guarigione pur sottolineando cautela nel suo utilizzo . Dove trovarlo

È possibile acquistare l'olio di origano dalla maggior parte dei negozi di salute naturale , o da un fornitore online di prodotti di medicina alternativa . Dal momento che questa sostanza racchiude un wallop , si aspettano di pagare un sacco per una piccola somma - in genere almeno 15 dollari per meno di mezza oncia . Sarete prendendo piccole dosi , quindi una piccola bottiglia dovrebbe essere sufficiente. Non cercare di fare il proprio olio di origano dalla roba verde secca si butta sulla tua pizza . L'erba cucina comune è una pianta completamente diversa - origano marjorum - che il potente olio essenziale - . Origano vulgare
Come prendere

esperti di salute naturale diverso se è consigliabile solo per inalare l'olio o prendere internamente . Essi convengono tuttavia , l'olio deve essere sempre diluito . Prova a mettere tre o quattro gocce di olio in un vettore come oliva , sesamo o olio di cocco per inalazione . Se volete provare per via orale , non prendere più di tre gocce in un bicchiere pieno di succo di frutta o tè . Non usare olio di origano in un bagno di aromaterapia in quanto non deve venire a contatto con i tessuti molli . L'olio di origano funziona meglio se assunto come misura preventiva al più presto accenno di un raffreddore .

Precauzioni e gli effetti collaterali

donne incinte e che allattano dovrebbero evitare prendere l'olio di origano , così come le persone con allergie a menta, timo , basilico , o salvia . I bambini non dovrebbero mai assumere questo prodotto per via orale e dovrebbero ricevere solo piccole dosi per inalazione . L'olio di origano può interferire con la capacità del corpo di assorbire il ferro tanto uso a lungo termine è scoraggiato . Effetti indesiderati riportati includono vertigini, nausea , mal di testa e stanchezza .