Rimedi freddo Olistica

Medicina olistica è un approccio medico che guarda tutta la persona piuttosto che ad un insieme di sintomi durante il trattamento di malattie. Anche se un approccio olistico non significa " droghe " o " senza intervento chirurgico", c'è una preferenza per i trattamenti più naturali se un'alternativa sicura esiste . Questa filosofia può essere una buona opzione per il trattamento di malattie come il raffreddore comune , dove non c'è cura conosciuta . Erbe comuni

Ci sono una serie di erbe comunemente usato in rimedi freddo olistici . Uno che ha ricevuto la pubblicità diffusa è l'echinacea , che sembra rafforzare il sistema immunitario e ridurre la durata di un raffreddore . I soggetti che hanno preso dosaggio di 900 mg al giorno di echinacea purpurea , una delle tre varietà di echinacea , ha riferito sollievo nella gravità dei sintomi del raffreddore in pochi giorni . Andrographis , un arbusto trovato in India e in Asia , è talvolta chiamato " echinacea indiana" perché offre benefici simili .

Ginseng, ginseng soprattutto asiatica ( Panax ginseng ) si crede di agire come un booster immunitario, aiutando a prevenire raffreddori . Ginger è stato studiato e trovato per contenere diverse sostanze chimiche che possono essere utili contro rinovirus , il virus del raffreddore più comune. Aglio , cipolla e anice sono tutti tradizionalmente utilizzate , come è goldenseal e malva .
Vitamine e Minerali

ci sono anche minerali creduto per contribuire ad alleviare il disagio del comune freddo . Lo zinco è detto di aumentare le cellule bianche del sangue , stimolando il sistema immunitario e di abbreviare il raffreddore . Ci sono anche scienziati che credono che le grandi dosi di vitamina C hanno lo stesso effetto , e raccomandano fino a 2000 mg al giorno per i bambini , e 1000 a 3000mg un'ora per adulti . Essere consapevoli del fatto che dosi estremamente elevate di vitamina C può causare diarrea .

Argento colloidale a volte è raccomandato per il trattamento di mal di gola . Argento è stato utilizzato per molti anni in trattamenti medici ed è stata la principale sostanza antibatterica utilizzata prima sono stati scoperti gli antibiotici . Consultare un medico prima di usare l'argento colloidale . Si può avere gravi effetti collaterali, tra cui una condizione chiamata argyria , che induce il corpo a trasformare blu- argento , e la condizione non è reversibile .

Fatti in casa rimedi
tè

zenzero allevia il mal di gola e aiuta ad alleviare il petto e la congestione nasale . Combina un 1 poll sezione grattugiato oa fette sottili di radice di zenzero fresco , una metà di un limone tagliata a fette sottili e uno spicchio d'aglio schiacciato con 2 tazze di acqua in una piccola casseruola . Portare ad ebollizione , poi abbassate la fiamma e fate sobbollire per 20 minuti . Versare in una tazza e aggiungere 1-2 cucchiai. di miele .

Un rimedio a base di erbe febbre può essere fatto da 1 oncia fiori di sambuco secchi, 1 oncia di secche foglie di menta piperita , e 2 tazze di acqua bollente distillata . Mettere le erbe in una casseruola calore -safe e versare l'acqua bollente su di loro . Coprire e lasciare macerare in un luogo caldo per circa 15 minuti . Filtrare prima dell'uso . Il rimedio febbre può essere addolcito con miele .

La miscela di tè Reale a base di erbe può essere fatta prima del tempo , e il tè ricca come necessario per il trattamento di gravi sintomi del raffreddore . Combina la stessa quantità di mentuccia secche , erba gatta secca, marrubio secchi, menta secca, salvia secca , verbena secca ed essiccata achillea bianco . Quando necessario , versare 2 tazze di acqua bollente sopra 2-3 cucchiai. delle erbe , poi coprite e lasciate riposare per 10 minuti . Strain, e addolcire con miele , se lo desideri. Bere una tazza di tè ogni due o tre ore , o più spesso se la sudorazione è desiderato .