Rimedi per un raffreddore

Rimedi per il raffreddore comune sono vecchi e numerosi come la malattia stessa . Ma perché nessuna cura ufficiale per il virus tempo onorato esiste, tutti i rimedi antichi che volano intorno può rendere difficile individuare cosa funziona e cosa no . Alleviare la sofferenza non deve essere uno sforzo cieco . Che cosa fa di lavoro

Mal di gola, congestione nasale , naso che cola , tosse e stanchezza sono i sintomi di un raffreddore . Ricordate che non esiste una cura per il raffreddore , ma i seguenti rimedi possono alleviare le sofferenze causate da questi sintomi e accelerare il recupero . Rimanere idratati perché fluidi possono rompere la congestione e prevenire la disidratazione . Gargarismi con acqua salata allevia mal di gola e graffiante . Inoltre , gocce nasali saline possono rimuovere particelle del virus e ridurre la congestione . Clean vapore prodotto da un umidificatore ben pulito elimina le condizioni di asciutto in cui il raffreddore prosperano e possono rompere la congestione . Pensiero lungo di come solo un conforto creatura per la zuppa di pollo malato , in casa e in scatola è stato testato e dimostrato di ridurre l'infiammazione e aiutare il sistema immunitario di recuperare più velocemente e rompere la congestione . Mentre alcuni di questi rimedi possono essere sgradevole , caramelle della natura , altrimenti noto come il miele , è un modo piacevole ed efficace per ridurre la tosse associati a raffreddori .

Oltre ai rimedi che hanno dimostrato di funzionare , esiste un alcuni che , sebbene non dimostrata , fanno ancora sforzi coraggiosi come rimedi . La vitamina C aiuta le persone molto attive , Echinacea può ridurre la lunghezza e la durezza di un raffreddore , e zinco presa attraverso uno spray nasale o losanga è efficace nel ridurre i sintomi se assunto nelle prime 48 ore dall'insorgenza di un raffreddore .

cosa non funziona

Purtroppo per individui malati con un raffreddore, diversi rimedi comuni offrono poco o nessun sollievo dalla malattia . Evitare i trattamenti sbagliati può contribuire ad accelerare il processo di recupero . I più comunemente usati rimedi freddi ancora inefficaci sono gli antibiotici . Mentre correre all'ufficio del medico per una prescrizione per alleviare i sintomi del raffreddore comune può sembrare una buona idea , potenti antibiotici eliminano i batteri e sarebbe fare nulla per lenire il dolore di un virus del raffreddore . Inoltre, l'uso di antibiotici crea inutilmente i batteri resistenti agli antibiotici .

L'uso di antistaminici è stato a lungo pensato per ridurre starnuti e scolo nasale . Tuttavia, il piccolo miglioramento accoppiata con i possibili effetti collaterali significa che i benefici non possono superare gli inconvenienti . Inoltre , mentre over-the -counter sciroppi per la tosse possono essere popolare , la piccola quantità di ingredienti efficaci li rende praticamente inutile , e possono essere dannosi per i bambini di età inferiore ai 14.