Sollievo per una tosse secca

tossi secche possono lasciare il vostro mal di gola e prurito e può rendere difficile il sonno . Fortunatamente , ci sono alcuni semplici rimedi a casa per alleviare o combattere fuori una tosse secca . Vitamine

vitamine Prendendo , ad esempio A e C , contribuirà a chiarire la tosse . Queste vitamine sono potenti antiossidanti , e aiutano anche a costruire il vostro sistema immunitario , consentendo al corpo di combattere meglio la tosse .
Vapore

Far bollire un po ' d'acqua e respirare il vapore per alcuni minuti . Ciò contribuirà a ridurre l'irritazione in gola e alleviare la tosse secca .
Salt Water

gargarismi con acqua salata per contribuire ad alleviare la tosse . Questo lenire la secca , prurito alla gola e diminuire la tosse.
Miele

Aggiungi un po 'di miele per scaldare il latte o tè . Esso contribuirà a lenire la gola ed è un buon rimedio sano per la tosse secca .
Ginger

Una delle cure più utilizzate per la tosse secca comporta zenzero. Metti un po ' di sale su un piccolo , pezzo fresco , e masticare per inumidire la gola e lenire l'irritazione .