Zinco Flu Trattamento

Alcune persone giurano di zinco come rimedio per l'influenza e sintomi di raffreddore , con alcuni addirittura dicendo che cura il raffreddore comune. Altri hanno provato e non ha trovato sollievo. Gli esperti sono divise quando si tratta di efficacia di zinco . Che Zinco contenuti

Lo zinco è un minerale essenziale coinvolto nel metabolismo cellulare , la funzione immunitaria , la guarigione delle ferite , la crescita e lo sviluppo normale e il funzionamento corretto del senso dell'olfatto e del gusto . Il corpo non può immagazzinare zinco , quindi deve essere ingerita ogni giorno . Il fabbisogno giornaliero raccomandato per lo zinco è di 11 milligrammi al giorno per gli uomini e 8 milligrammi al giorno per le donne , secondo il National Institutes of Health. Le persone che usano lo zinco come trattamento per l'influenza o raffreddore prendere dosi molto più grandi .
Effetto sui virus

Zinco ha mostrato di influenzare i virus del raffreddore e dell'influenza del provetta , ma gli esperimenti per testare l' efficacia della zinco nel trattamento del virus negli esseri umani hanno avuto risultati contrastanti , secondo WebMD.com . "Appare Zinc avere alcuni effetti importanti sul sistema immunitario e può avere un effetto diretto sui virus ", secondo la salute Central.com .
Pastiglie di zinco

l'effetto di pastiglie di zinco per l'influenza e raffreddori è ampiamente riportati alcuni casi , ma non è stato dimostrato , secondo la WebMD.com , che ha scritto , " Altri consigliamo pastiglie di zinco per aiutare a ridurre i sintomi del raffreddore - anche se [Dr. William Schaffner , un esperto di malattie infettive presso la Vanderbilt University ] non è convinto della loro efficacia . ' Se c'è un effetto [ contro raffreddori e influenza ] , si tratta di una piccola , ' dice. "
Quando Take

Alcuni studi hanno dimostrato che losanghe contenenti 9 mg a 24 mg di zinco possono alleviare i sintomi . Al fine di pastiglie di zinco abbiano alcun effetto sulla influenza o un raffreddore , devono essere prese non appena si manifestano i sintomi e continuato ogni 2-3 ore, secondo WebMD.com .
Nessun effetto sulla prevenzione influenza

non ci sono prove che l'assunzione di zinco aiuterà a prevenire l'influenza o il raffreddore comune .
Precauzioni

Preso su un lungo periodo di tempo , alte dosi di zinco possono causare una carenza di rame nel corpo . Gli spray nasali contenenti zinco sono stati associati con la perdita dell'olfatto . La FDA non li consiglia di utilizzare .