Salute e malattia
Trova un luogo caldo fuori del progetto o freddo , come un divano o un letto . Se nessuno è disponibile , trovare la prossima opzione migliore : una sedia confortevole o anche il pavimento se non altro è disponibile
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Inserire il rilievo di riscaldamento e lasciarlo scaldare . . Mentre si sta riscaldando , ottenere una coperta e un piccolo asciugamano .
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Avvolgere il pad di riscaldamento in un asciugamano sottile per evitare che brucia la pelle in quanto riscalda il corpo e porta l' temperatura interna up .
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Posizionare il rilievo di riscaldamento avvolto contro il centro della zona del corpo , il cuore e lo stomaco . Per mantenere il calore sul corpo e non sfuggire , avvolgere la persona con una coperta . La coperta aiuterà tenuta nel calore del rilievo di riscaldamento e tenerlo sul corpo .
ipotermia