Cosa fare se la temperatura corporea è superiore a 39,33 C?

Se la tua temperatura corporea è superiore a 39,33 °C (102,8 °F), dovresti consultare immediatamente un medico. Questo potrebbe essere un segno di una condizione medica grave, come un colpo di calore o una sepsi. Mentre aspetti l'arrivo dell'assistenza medica, ci sono alcune cose che puoi fare per cercare di abbassare la temperatura:

1. Spostati in un ambiente fresco. Vai in un luogo ombreggiato o al chiuso e accendi l'aria condizionata o il ventilatore. Se possibile, fai un bagno o una doccia fresca.

2. Bevi molti liquidi. Bevi acqua fresca o bevande sportive per aiutare a reintegrare i liquidi e gli elettroliti persi. Evita l'alcol e la caffeina perché possono disidratarti.

3. Applica impacchi freddi. Metti asciugamani freschi e bagnati o impacchi di ghiaccio sulla fronte, sul collo e sulle ascelle. Puoi anche usare una bottiglia di acqua fredda o verdure surgelate.

4. Allaccia i vestiti. Indossa abiti larghi e leggeri che permettano alla pelle di respirare.

5. Riposo. Sdraiati e riposa in una posizione comoda. Evitare attività faticose.

Se la tua temperatura non si abbassa dopo 30 minuti dall'utilizzo di queste misure o se riscontri altri sintomi, come confusione, nausea o vomito, consulta immediatamente un medico.