Salute e malattia
1. Richiesta di aiuto:
- Chiama immediatamente i servizi di emergenza (911 o il numero di emergenza locale).
2. Proteggere da ulteriore raffreddamento:
- Spostare la persona in una zona calda e riparata, lontano dal freddo.
- Togliere eventuali indumenti bagnati e sostituirli con indumenti asciutti o coperte.
3. Fornire calore:
- Utilizzare coperte o sacchi a pelo per coprire la testa, il collo e il busto della persona.
- Posizionare bottiglie di acqua calda o impacchi termici (avvolti in un asciugamano) vicino alle ascelle, al collo e alla zona inguinale della persona per contribuire ad aumentare la temperatura corporea.
4. Gestione delle estremità:
- Non strofinare la pelle della persona, poiché ciò potrebbe danneggiare la pelle e causare un'ulteriore perdita di calore.
- Evitare di applicare fonti di calore dirette come termofori o borse dell'acqua calda direttamente sulla pelle della persona. Ciò può causare ustioni.
5. Dare bevande calde (se cosciente):
- Se la persona è cosciente e vigile, offrirle liquidi caldi come cioccolata calda o zuppa per aiutarla ad aumentare la temperatura interna. Non somministrare alcol o caffeina poiché possono peggiorare la condizione.
6. Monitorare la respirazione:
- Monitorare continuamente la respirazione e la reattività della persona. Se il respiro diventa superficiale o si ferma, inizia la RCP se sei addestrato.
7. Evita movimenti improvvisi:
- Evitare movimenti e manipolazioni non necessari della persona, poiché ciò potrebbe causare un pericoloso abbassamento della pressione sanguigna.
8. Resta con la persona:
- Restare con la persona fino all'arrivo dell'aiuto medico professionale. Continua a fornire calore e sostegno finché non arrivano gli aiuti.
Ricorda che l'ipotermia è una condizione medica grave che richiede cure mediche immediate. Se sospetti che qualcuno stia soffrendo di ipotermia, agisci immediatamente e cerca un aiuto professionale il prima possibile.
ipotermia