Come controllare Lupus

Ci sono due tipi di lupus . Lupus eritematoso sistemico colpisce diverse parti del corpo . Questa condizione grave presenta una varietà di sintomi , alcuni simili all'artrite . Lupus eritematoso discoide colpisce principalmente la pelle ed è meno grave di lupus sistemico . In entrambi i casi la forma è grave di per sé , ma ci sono cose che potete fare per controllare alcuni degli effetti di questa malattia misteriosa . Istruzioni
1

Guarda i tipi di grassi e oli si consumano . Canola e olio d'oliva sono i migliori da utilizzare per la cottura .
2

Evitare verdure belladonna come pomodori , patate, melanzane e peperoni . Essi possono causare dolore e l'infiammazione ai malati di lupus che sono eccessivamente sensibili .
3

Mangiare alimenti che contengono bromelina . Due ottime fonti sono papaia e ananas . Bromelina riduce l'infiammazione e rinforza i tessuti , in particolare vicino alle articolazioni .
4

Evitare la carne rossa e gli alimenti più latticini . Caffeina, zucchero trasformato e agrumi dovrebbero essere anche negli elenchi cibi proibiti . La maggior parte di questi alimenti sono ricchi di acido o producono acido , una volta che entrano nel corpo .
5

cercare erbe che combattono l'infiammazione e costruire immunità . Cardo mariano , pau d'arco , trifoglio ed erba medica sono tutti positivi . La ricerca un'erba per scoprire esattamente cosa fa e cosa aspettarsi dal proprio corpo quando si inizia a prenderlo .
6

Lavorare a stretto contatto con il vostro medico . Assicurarsi che conosce i rimedi che si sta cercando . Ricordate che alcune erbe potranno interagire con farmaci da prescrizione . Se avete dei dubbi , si rivolga al medico .
7

Rimanere fuori dalla luce solare diretta . Evitare lettini abbronzanti , troppo . Studi hanno dimostrato che l'esposizione ai raggi UV può provocare fiammate.