Come spiegare cardiaca Reserve

Il cuore è uno degli organi più duramente lavorano nel vostro corpo . E 'l'organo principale responsabile della circolazione del sangue . Ciò significa che deve pompare in proporzione l'ossigeno necessario . Durante l'esecuzione, per esempio , avete bisogno di più ossigeno . Come risultato , il vostro cuore deve pompare più velocemente per stare al passo con la domanda . Riserva cardiaca è come quanto in alto questa domanda può andare oltre ciò che è normale per un essere umano . Istruzioni
1

lay out la linea di base prima . Questa è la frequenza cardiaca di base " normale" per un essere umano a fare giorno per giorno le attività come camminare, sedersi o la cottura . E ' il battito cardiaco regolare e non comporta nulla di faticoso come correre o combattere . Il problema di base è centrale perché si calcola riserva cardiaca da questo punto .
2

Definire il concetto di regolazione cardiaca. In alcune circostanze , il vostro cuore deve adeguarsi rapidamente da un tasso abbastanza normale per un più alto tasso di attività. Rottura a correre velocemente , lavorando in palestra o di essere forza spaventato o scioccato il tuo cuore per adeguare il tasso di pompaggio rapidamente per portare più ossigeno e sostanze nutritive al resto del corpo . La riserva cardiaca viene quindi definita come la distanza dal prezzo di riferimento del cuore può muoversi in periodi di stress . Si può anche essere utile per spiegare che il concetto di regolazione ha anche molto a che fare con la condizione del muscolo cardiaco . Quanto questo muscolo può allungarsi per ospitare più sangue durante il tempo della diastole ( cioè , quando il cuore deve " spingere " sangue nelle vene ) è una parte importante di calcolare tale regolazione e , pertanto, rivela riserva cardiaca .

3

riunire i due concetti per dare una definizione completa di riserva cardiaca . Normalmente è espressa in percentuale . Per una persona sana o giovane , la riserva normale è tra il 300 e il 400 per cento . Ciò significa che il cuore può adeguare il pompaggio di ospitare tre o quattro volte la quantità di deformazione del corpo è posto sotto il superamento suo tasso normale . Un esempio potrebbe funzionare qui : Se avete bisogno di mettersi a correre per allontanarsi da un cane ostile , il vostro cuore deve compensare per pompare più sangue ricco di ossigeno attraverso il corpo , che ora è sotto maggiore stress . Le persone sane possono fare questo a un tasso normalmente tre o quattro volte da quella di un piedi o seduti posizione . Per le persone anziane , la riserva di cuore è di solito solo 200 per cento del normale .