Come eseguire con malattia della valvola cardiaca

malattia della valvola cardiaca è una condizione grave , ma non deve ostacolare il vostro stile di vita attuale . Gli individui che desiderano mantenere uno stile di vita attivo può farlo con pazienza e strategie efficaci per la sicurezza . Ci sono alcuni passaggi importanti che dovrebbero essere presi da chiunque voglia di correre mentre si occupano di valvulopatia cardiaca . Istruzioni
1

Ricevi un esame fisico annuale . Un fisico annuale , tra cui un elettrocardiogramma ( ECG) e la radiografia del torace , farà sì che siete fisicamente in grado di correre con malattia della valvola cardiaca .
2

Controllare il polso durante e dopo l'esecuzione . Utilizzare un orologio per controllare la frequenza cardiaca e la regolarità del ritmo . Frequenza cardiaca è determinata mettendo le dita per il polso al polso e contando il numero di battiti per 10 secondi e moltiplicando per sei. Essere sicuri di lavorare all'interno di una frequenza cardiaca come consigliato dal vostro medico .
3

regolarmente assumere farmaci cuore . Prendendo il farmaco prescritto dal medico farà in modo che il vostro cuore rimane in forma per l'attività . Sempre rigorosamente rispettare i requisiti di dosaggio .