Come dire se avete problemi di cuore

malattie cardiache è una condizione grave , che , se lasciato incontrollato, può essere fatale . Problemi di cuore coprono condizioni come indurimento e restringimento delle arterie , infarti e insufficienza cardiaca congestizia . Per prevenire e affrontare i problemi di cuore , la prima cosa che devi fare è prendere coscienza di loro . Cose che ti serviranno
Informazioni sulla malattia di cuore
storia familiare
informazioni sul numero di vostra
di salute del medico

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Leggi su sulla malattia di cuore . Le malattie cardiache si manifesta in molti modi , da dolore toracico a vertigini , ed è importante conoscere i sintomi . A volte , le persone possono avere malattie cardiache senza sentire alcun sintomo . In entrambi i casi , è importante capire che cosa la malattia di cuore si tratta, come funziona e cosa potrebbe causare .
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Controlla la tua storia familiare . Uno dei fattori predittivi più affidabili della malattia di cuore è la vostra storia di famiglia . La tendenza alla malattia di cuore può essere una caratteristica genetica , quindi se i vostri genitori , zii , cugini , fratelli e altri membri della famiglia strettamente correlate hanno avuto attacchi cardiaci, ictus , dolori al petto persistenti o altri problemi cardiaci , potrebbe essere suscettibile alla stessa .
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Valuta il tuo stile di vita. Ci sono molti contributori alla malattia di cuore che non sono genetiche . Fumi ? Mangiare cibi ricchi in colesterolo ? Vivi lo stress regolare? Fare la droga ? Avete altre condizioni che possono indirettamente causare danni o stress al tuo cuore ? Rispondere a queste domande può dare maggiore chiarezza se si potrebbe avere la malattia di cuore o no .
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Valutare la propria condizione. A volte la risposta è proprio nel vostro corpo . Sei in sovrappeso ? Spesso , essere in sovrappeso mette pressione eccessiva sul sistema cuore e la circolazione .

Se si soffre di una cassa martellante o vertigini anche quando non stai esercitando te , quelli sono altri segni di malattia cardiaca . Se avete costantemente la pressione alta , che potrebbe essere un indicatore che qualcosa di grave sta succedendo con il cuore . Se vi trovate spesso debilitati e stanchi, che può essere un segno di malattia cardiaca

Il più grande indicatore della grave condizione del cuore - . Un attacco di cuore - è un dolore toracico di frantumazione . Il dolore che si irradia dal petto a destra oa lato sinistro ( più tipicamente sinistra) può anche essere un indicatore di una condizione grave , in quanto sono intorpidimento , sudorazione fredda , formicolio e improvvisa stanchezza .
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Rivolgersi al proprio medico. Armati di informazioni sulla storia della tua famiglia , il tuo stile di vita e possibili sintomi , il medico sarà in grado di diagnosticare le condizioni del vostro cuore e la vostra suscettibilità alla malattia di cuore . Si può ordinare un test di stress per monitorare l'attività del vostro cuore durante l'attività fisica , come camminare su un tapis roulant .