Quali integratori dovrei evitare se ho la pressione alta ?

L'ipertensione arteriosa è una condizione grave che può portare ad attacchi cardiaci e ictus . Alcuni integratori naturali si pensa di avere un effetto benefico per le persone che vogliono abbassare la pressione sanguigna . Altri integratori possono essere pericolosi se assunti da una persona con alta pressione sanguigna . Una strategia intelligente per il trattamento dell 'ipertensione implica conoscere che integra al fine di evitare , e incorporando i buoni integratori in una dieta responsabile . Evitare Ephedra

Questo supplemento è stato usato fin dai cinesi per primo ha scoperto che oltre 5.000 anni fa. Tuttavia, è stato vietato dalla US Food and Drug Administration , dopo numerosi incidenti di alto profilo che coinvolgono giocatori di baseball professionisti , che si conclude con la morte 2003 del Baltimore Orioles pitching prospettiva Steve Belcher . Ephedra stimola il sistema nervoso centrale del corpo , ed è stato collegato a un aumento della pressione sanguigna .
Evitare Liquirizia

Secondo il National Institutes of Health , liquirizia in grande dosi può causare alta pressione sanguigna. La liquirizia contiene glicirrizina , che stimola le ghiandole surrenali . Le ghiandole surrenali regolare lo stress nel corpo , e quando stimolate prodotti adrenalina . Adrenaline dice il cuore a battere più velocemente , portando ad alta pressione sanguigna .
Evitare Ginseng asiatico

ginseng asiatico è stato segnalato per aumentare la pressione sanguigna in alcuni pazienti . Il ginseng contiene sostanze chimiche chiamate ginsenosidi . Alcuni ginsenosidi agisce come stimolanti , mentre altri agiscono come depressivi . Gli stimolanti sono simili in effetti per la caffeina , e questo è ciò che può provocare un aumento della pressione sanguigna . Anche se le prove scientifiche non è conclusiva , la prudenza suggerisce che se avete già la pressione alta , stare lontano da questo supplemento fino a quando ci sono ampie prove che dimostrino che non farà peggiorare la vostra condizione .
Evitare St . Wort Giovanni

Questo supplemento è creduto per curare la depressione , ma è anche sospettato di aumentare la pressione sanguigna quando miscelato con altri farmaci a base di erbe , o con gli inibitori della monoamino -ossidasi ( MAO) . IMAO sono farmaci potenti usati per trattare la depressione maggiore . Il principio attivo di erba di San Giovanni è ipericina , che stimola la produzione di dopamina nel corpo . La dopamina dice il cuore a battere più velocemente , portando ad alta pressione sanguigna .
Evitare Guarana

Guarana è una bacca trova in Venezuela e ha un alto contenuto di caffeina. La caffeina è uno stimolante , e porta alla produzione di adrenalina . Adrenaline provoca il vostro cuore a battere più velocemente .
Evitare Arancio Amaro

Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa (parte del National Institutes of Health ) , amaro arancione contiene sostanze chimiche che possono aumentare la pressione sanguigna . Gli attacchi di cuore sono stati segnalati in persone altrimenti sane che hanno preso questo supplemento .

Conclusioni

una strategia intelligente per le persone con pressione alta è di evitare eventuali supplementi che stimolano il corpo --- soprattutto il sistema nervoso centrale . Se si ha la pressione del sangue , consultare un cardiologo prima di assumere qualsiasi integratore . Lui o lei sarà molto probabilmente vi incoraggio a prendere integratori specifici che possono migliorare la vostra condizione .