Race &Malattie cardiache

Per quanto riguarda la malattia di cuore , gara rientra nella categoria dei fattori di rischio che non possono essere modificate per ridurre il rischio di contrarre la malattia . Secondo i Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) , malattie cardiovascolari , o malattia di cuore , è la prima causa di morte negli Stati Uniti . La condizione consiste in una serie di malattie che compromettono il cuore. La malattia di cuore può colpire anche i vasi sanguigni . Importanza

ricerca ha dimostrato che molteplici fattori aumentano la possibilità di una persona di avere malattie cardiovascolari o di subire un attacco di cuore . Questi fattori di rischio includono l'età , il sesso e la genetica . Le persone di età superiore ai 65 costituiscono il 82 per cento dei decessi malattie cardiache , secondo l'American Heart Association ( AHA ) . Se sei un maschio , si ha una maggiore probabilità di sperimentare un attacco di cuore , e in età più giovane , rispetto alle femmine . L'ereditarietà è il terzo fattore di rischio . Questo include gara . Ci sono altri fattori di rischio , come il fumo , l'alimentazione , il peso e la mancanza di esercizio fisico .

Effetti

malattia cardiaca è una condizione ereditaria . Se i tuoi genitori hanno la malattia di cuore , vi levate in piedi una maggiore probabilità di ottenerlo , anche. Attualmente , gli afro-americani hanno un tasso di mortalità più elevato di malattie cardiache a 271,3 ogni 100.000 persone. In confronto , il tasso aggiustato per età per i bianchi è 207,8 . Altre razze hanno una maggiore propensione per le malattie cardiache , tra cui hawaiani , indiani americani e messicani americani . Incidenti di obesità e diabete sono anche più elevati in questi gruppi .

Tipi

Ci sono diversi tipi di malattie cardiache , tra cui malattia dell'arteria , attacco cardiaco , aritmia , insufficienza cardiaca e malattia della valvola cardiaca . Ognuno ha i suoi sintomi , che possono includere svenimento , stanchezza, vertigini , febbri leggere, infezioni polmonari , mancanza di respiro e gonfiore alle estremità . La vasta gamma di sintomi richiede l'assistenza di un medico di diagnosticare correttamente i segni e procedere su un ciclo di trattamento . Poiché molti dei sintomi associati a ciascun tipo di malattia di cuore sono simili , è importante consultare il medico in modo da poter ricevere una corretta diagnosi e un trattamento tempestivo .

Avvertenze

L'attacco di malattia cardiovascolare solito avviene lentamente , e imposta in un periodo di tempo . In genere , non siete consapevoli di ciò che sta succedendo con il tuo corpo . La malattia di cuore può portare ad attacchi di cuore improvvisi . Alcuni dei tipici segni premonitori di un attacco di cuore sono mancanza di respiro , dolore al centro del petto che può lasciare e tornare , e disagio o dolore alle braccia, gambe e altre parti del corpo .
prevenzione
/Soluzione

Race è un importante fattore di rischio di malattia di cuore che non può essere controllato . Tuttavia , ci sono una serie di stili di vita e cambiamenti comportamentali che è possibile implementare questo può ridurre la probabilità di ottenere molte forme di malattie cardiache :

1 . Smettere di fumare , perché i fumatori hanno il doppio della probabilità di incorrere in un attacco di cuore rispetto a un non fumatore .

2 . Mantenere il livello di colesterolo totale inferiore a 200 mg /dL come raccomandato dal AHA .

3 . Tenere il diabete sotto controllo .

4 . Perdere peso in eccesso , perché troppo peso mette aumento dello stress sul tuo cuore .

5 . Apportare modifiche sani nelle vostre abitudini alimentari . Cambiamenti nella nutrizione può abbassare la pressione sanguigna , stabilizzare il colesterolo nel sangue e aiutare l'obesità di controllo o il diabete .