Che cosa causa la malattia coronarica ?

Le arterie coronarie sono rotta principale del sangue al cuore . Proprio come un ingorgo può causare a perdere un volo, arterie intasate con depositi di grasso (placca ) ostacolano la capacità del sangue di raggiungere il vostro cuore . Se il arterioso " ingorgo " è abbastanza e non abbastanza ossigeno o nutrienti arrivare al tuo cuore cattivo , si può soffrire di un attacco di cuore . Il precursore di attacco cardiaco è una condizione nota come malattia coronarica . La malattia coronarica ( nota anche come malattia coronarica ) si riferisce al danno arterioso diffusa solito a causa di accumulo di placca . Definizione

malattia coronarica è una malattia cronica che si sviluppa a causa di accumulo di grasso permanente nelle arterie coronarie . Non è una malattia che mostra semplicemente un giorno , anche se molte persone non sanno di soffrire di malattia coronarica fino a che non subiscono un improvviso attacco di cuore . Piuttosto , anni di cattiva alimentazione, inattività e fattori genetici creano un effetto valanga nelle arterie .

Malattia dell'arteria coronarica è soprattutto pericoloso perché porta ad altre complicazioni come l'infarto o aritmia cardiaca . Mentre molte persone sperimentano queste condizioni più gravi prima che sanno di avere la malattia coronarica, altre persone notano alcuni segnali di allarme come loro arterie si restringono a livelli pericolosi . Segnali di pericolo includono dolore al petto e mancanza di respiro .
Dieta e stile di vita

La causa controllabile più immediata di malattia coronarica è la cattiva alimentazione . Le diete ricche di grassi saturi e trans spesso producono elevati livelli di colesterolo . Progressivamente , i solidi grassi di colesterolo cominciano a legarsi alle vostre arterie . In un primo momento , il restringimento può avere alcun effetto sul funzionamento quotidiano. Tuttavia , il colesterolo alto alla fine (soprattutto a bassa densità di colesterolo lipoproteine ​​o LDL ) lascerà i vasi sanguigni del cuore ripieni di solidi .

Diete grassi anche portare ad obesità e ipertensione arteriosa . Sia l'obesità e l'ipertensione costringono il cuore a lavorare di più , che esacerbare restringimento delle arterie . Inoltre, la dieta povera contribuisce al diabete . Il diabete in sé e per sé aumenta il rischio di malattia coronarica . In combinazione con il colesterolo alto e l'obesità , il danno è ancora più grave .
Età e altri fattori

Non importa quanto si mangia sano , una certa quantità di placca attribuisce alle vostre arterie nel corso del tempo . Così , l'età è forse il fattore più importante nello sviluppo della malattia coronarica . Secondo l'American Heart Association , l'83 per cento delle persone che muoiono di complicanze malattia coronarica sono 65 anni o più . Dal momento che è impossibile fermare il processo di invecchiamento e di altri fattori incontrollabili , è necessario prestare molta attenzione ai fattori che si possono controllare quando si invecchia .

Oltre all'età , altri collaboratori di malattia coronarica incontrollabili includono genere e genetica predisposizione . Gli uomini in genere soffrono di malattia coronarica ad un tasso superiore rispetto alle donne , soprattutto perché le donne ottengono una certa protezione in premenopausa da estrogeni . Le malattie cardiache gestisce anche in famiglia . Se il genitore o un nonno avevano malattia coronarica in giovane età , si può essere più inclini ad esso pure. Pertanto, le persone ad alto rischio devono prendere precauzioni in più per rimanere cuore sano .
L'importanza di Esercizio

esercizio fisico è uno degli strumenti più importanti che dobbiamo combattere malattia coronarica . Le persone che hanno elevati livelli di attività hanno spesso abbassare il colesterolo . Esercizio quotidiano aumenta i livelli di protezione lipoproteine ​​ad alta densità ( HDL ) colesterolo ( colesterolo "buono" ) . Come il rapporto di HDL aumenti LDL , si hanno meno probabilità di avere arteriosa accumulo di placca . Inoltre , l'esercizio fisico non mancherà di tenere il vostro peso corporeo ad un livello ideale e aumenta il flusso di sangue al cuore . Dal momento che la malattia coronarica è difficile da curare una volta che si verifica e spesso richiede interventi chirurgici come il cuore scavalca , è meglio controllare i fattori che possono portare al blocco delle arterie .
Prevenzione /Soluzione

Mentre una dieta sana ed esercizio fisico sono entrambi i modi essenziali per ridurre i rischi di malattia coronarica , alcune persone possono sviluppare significativa targa indipendentemente dal loro stile di vita . Quando si inizia a progredire fino alla mezza età , si rivolga al medico di medicina si può prendere per diminuire le probabilità di malattia coronarica . Una dose giornaliera di aspirina aiuterà a diluire il sangue e può ridurre il tasso di accumulo di placca . Se avete una storia familiare di malattia di cuore o soffre di colesterolo alto o ipertensione , si può beneficiare di farmaci che riducono il colesterolo e /o livelli di pressione sanguigna . Farmaci per il colesterolo includono statine come Lipitor , ei farmaci per la pressione arteriosa includono beta-bloccanti e inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE inibitori ) .