Vantaggi della pelle di olio di borragine

Olio di borragine può aiutare la pelle il suo aspetto migliore , fornendo acido linolenico gamma, una molecola importante per mantenere la pelle radiosa . Fiori di borragine sono stati utilizzati dal 1500 in Europa, dove sono utilizzati per la loro guarigione e lenitiva colpisce . Nel 1985 , gli Stati Uniti iniziarono crescente di grandi quantità di piante di borragine per il suo olio di semi , che è abbondante in acido gamma linolenico . Immobili

L'olio di borragine è derivato dai semi dei blu, a forma di stella di borragine fiori. L' olio di semi ha elevate quantità di acido gamma linolenico . Acido gamma linolenico è un acido grasso essenziale trovato in molti oli vegetali . Olio di borragine è del 24 per cento l'acido gamma linolenico , che lo rende una ricca fonte naturale di questo nutriente essenziale . Prendendo integratore di olio di borragine può beneficiare la pelle fornendo il corpo con l'acido linolenico gamma, una sostanza che è stato trovato per migliorare la pelle secca e molte malattie croniche della pelle .

Azioni

il corpo usa acido gamma linolenico per rendere la sostanza prostaglandina ormone -like. Questa molecola è importante per ripristinare e mantenere una buona salute della pelle . La prostaglandina è trovato per avere proprietà anti- infiammatorie . Inoltre protegge la pelle dai danni e regola la perdita di acqua . Prendendo olio di borragine come supplemento dietetico o applicare direttamente sulla pelle può migliorare la struttura della pelle e l'aspetto .

Vantaggi

olio di borragine può migliorare le condizioni cutanee croniche come psoriasi , eczema e dermatite atopica , una condizione in cui la pelle è infiammata e facilmente irritabile . Quando il corpo è carente in acido gamma linolenico , può portare a secchezza della pelle e problemi della pelle . Olio di borragine può essere preso internamente per fornire al corpo le molecole necessarie per la costruzione e il mantenimento di una pelle sana . Può anche essere strofinato sulla pelle per i benefici aggiunti a ripristinare la struttura cellulare della pelle secca.
Come supplemento dietetico

Il corpo non ha grassi essenziali acidi , così queste molecole devono essere consumati nella dieta . Acido gamma linolenico è probabilmente già una parte della vostra dieta; è trovato nella maggior parte degli oli vegetali . Tuttavia, a causa di invecchiamento , intolleranza al glucosio o di grassi che si consumano su una base quotidiana , può verificarsi una carenza di acido gamma linolenico . Una carenza di acido gamma linolenico può contribuire alla pelle secca e squamosa e le condizioni della pelle infiammatorie croniche . L'aggiunta di olio di borragine alla vostra dieta può aiutare a combattere gli effetti della carenza di acido gamma linolenico e migliorare la salute generale della pelle.

Considerazioni

semi di borragine contengono piccole quantità di tossina fegato alcaloidi pirrolizidinici . Tuttavia , le prove hanno dimostrato che l'olio di semi di borragine non contiene questa sostanza . Fidatevi del vostro fonte di olio di semi di borragine e bastone ad aziende rispettabili quando si acquista integratori alimentari. Consumare fino a 12g al giorno è generalmente consigliato . Il consumo di grandi quantità di olio di borragine può causare disturbi di stomaco minore.