Qual è l' ottimale gamma di livelli di colesterolo ?

Il colesterolo è una sostanza grassa che viene prodotto nel corpo dal fegato e anche derivato dal cibo ingerito . Eccesso di colesterolo nel sangue può causare blocchi e zoccoli nelle arterie e vene e intorno al cuore . Questi blocchi e zoccoli possono scatenare un attacco di cuore . I livelli di colesterolo sono monitorati periodicamente per valutare il rischio futuro di malattia di cuore . Un individuo dovrebbe conoscere i suoi livelli di colesterolo e fare uno sforzo per mantenere i livelli sani per tutta la sua vita . Le persone che possono essere a maggior rischio di malattie cardiache a causa di altre condizioni di salute e la storia della famiglia dovrebbero essere particolarmente interessati ai loro livelli di colesterolo . Come vengono misurati i livelli di colesterolo ?

Livelli di colesterolo sono misurati con la determinazione di quanti milligrammi di colesterolo esistono in ogni decilitro di sangue .
Colesterolo Totale

colesterolo totale di un individuo deve essere inferiore a 200 mg /dl . I livelli di colesterolo tra 200 e 239 mg /dl sono considerati ad alto borderline e livelli superiori a 240 mg /dl sono considerati ad alto .
Colesterolo LDL

LDL il colesterolo è spesso indicato come il colesterolo cattivo . Colesterolo LDL di un individuo dovrebbe essere 129 mg /dl o meno . Le persone a più alto rischio di malattia di cuore dovrebbero puntare ad avere i livelli di LDL inferiore a 70 mg /dl . Livelli di LDL tra 130 e 159 mg /dl sono considerati borderline alta , livelli tra 160 e 189 mg /dl sono considerati ad alto , e livelli di oltre 190 mg /dl sono considerati molto alto .
Colesterolo HDL

colesterolo HDL è spesso indicato come il colesterolo buono . I livelli di colesterolo HDL sana dovrebbe essere di 60 mg /dl o superiore. Livelli tra 50 e 59 mg /dl sono considerati moderatamente sano . Livelli sotto i 50 mg /dl per le donne e 40 mg /dl per gli uomini sono considerati insalubri .
Trigliceridi

trigliceridi sono un certo tipo di grasso che viene aumentato di alcol e dolci. Livelli di trigliceridi dovrebbero essere inferiori a 150 mg /dl . I livelli di trigliceridi fra 150 e 159 sono considerati borderline alta , livelli tra 200 e 499 mg /dl sono considerati elevati e livelli di oltre 500 mg /dl sono considerati molto alto .