Qual è il battito cardiaco perfetto per un uomo di 40 anni?

Per un uomo di 40 anni, la normale frequenza cardiaca a riposo è generalmente compresa tra 60 e 100 battiti al minuto (bpm).

È importante notare che la frequenza cardiaca può variare da persona a persona e può essere influenzata da vari fattori come il livello di forma fisica, lo stress e l'assunzione di caffeina. In caso di dubbi sulla frequenza cardiaca o sulla salute generale, è sempre consigliabile consultare un operatore sanitario per una guida e una valutazione personalizzate.