Chirurgia a cuore aperto Diet

chirurgia a cuore aperto è un'operazione invasiva che richiede lo stile di vita post- intervento chirurgico e cambiamenti di dieta . La vostra dieta gioca un ruolo vitale nel mantenere la vostra salute generale del cuore ed è ancora più importante nel favorire un cuore già danneggiato . Fare scelte alimentari sane e mangiare cibi meno sani con moderazione sono essenziali nella guarigione vostro cuore e prevenire ulteriori complicazioni . Si può godere di una dieta saporita , mentre la cura del tuo cuore , allo stesso tempo . Mangiare Meno di queste

Alcuni alimenti e ingredienti dovrebbero essere limitate dopo un intervento chirurgico a cuore aperto . E ' importante mantenere le arterie chiaro, e alcuni alimenti aumentare le possibilità di arterie diventare bloccati . La prima cosa che si desidera è di limitare l'assunzione di grassi , soprattutto saturi e grassi trans . Questi grassi contribuiscono a livelli elevati di colesterolo e aumentare il rischio di problemi cardiaci futuri . La Mayo Clinic raccomanda che meno del sette per cento del vostro apporto calorico totale al giorno è costituito da grassi saturi e meno dell'uno per cento è costituito da grassi trans . Evitare prodotti da forno confezionati, come le ciambelle e torte , perché questi contengono un sacco di grassi saturi . Sostituire il burro e accorciamento con trans margarina senza grassi o olio d'oliva . Limitare la quantità di sugo , cioccolato , patatine , cibi fritti e salse cremose si mangia. Inoltre , essere consapevoli di mangiare troppi cibi ad alto contenuto proteico , che anche ad alto contenuto di grassi; hot dog , fegato , latte intero , carne a pranzo , pancetta e salsicce dovrebbero essere consumati con parsimonia .

Siate prudenti della quantità di sale ( sodio) si consumano. Sodio può aumentare la pressione sanguigna , che si pone a maggior rischio per la malattia cardiovascolare . Il medico probabilmente vi informerà della quantità massima di sodio si è permesso di consumare al giorno , in genere non più di 2.000 mg . Tenete presente che molti dei prodotti che consumano contengono sodio , e probabilmente non sono consapevoli del fatto che lo fanno . Cibi in scatola e alimenti trasformati sono , in genere , ad alto contenuto di sodio . Evitare minestre e verdure in scatola e pasti congelati . Alcuni di questi alimenti offrono una versione a basso contenuto di sodio , ma attenzione che la quantità di sodio che è in questi alimenti non si mette sopra il tuo limite giornaliero .

La Mayo Clinic suggerisce altri alimenti che si dovrebbe evitare o limite nella vostra dieta per mantenere un cuore sano , come biscotti, pasta all'uovo , popcorn al burro , barrette di cereali e torte .
mangiare più di questi

Proprio come alcuni alimenti sono un male per il tuo cuore , ci sono altri che sono abbastanza favorevole a mantenere un cuore sano dopo l'intervento chirurgico . L'American Heart Association raccomanda di scegliere cibi a basso contenuto di grassi , colesterolo e sale per aiutare a prevenire futuri danni al cuore. Frutta e verdura sono scelte ideali per una dieta sana per il cuore dopo un intervento chirurgico a cuore aperto perché sono generoso di vitamine e minerali , hanno bassi valori calorici e sono spesso ricchi di fibre . Frutta fresca e verdura sono anche le migliori scelte perché contengono senza aggiunta di sale o zucchero . Verdure in scatola e surgelati sono accettabili , purché non comprendono o poco sodio .

Inoltre, gli alimenti integrali sono utili per il tuo cuore . Essi contengono elevate quantità di fibre e altri nutrienti essenziali , vitamine e minerali che aiutano a mantenere la pressione sanguigna e un cuore sano . Pasta di grano intero , pane e farine sono tutte scelte eccellenti per la gestione di dieta dopo un intervento chirurgico a cuore aperto . Semi di lino è un'altra buona fonte di grano intero , perché aiuta ad abbassare il colesterolo . Semi di lino può essere macinato e aggiunto a una varietà di alimenti , come la farina d'avena e yogurt .
Attenzione

E 'importante consultare il medico per esigenze dietetiche specifiche in base alle vostre esigenze individuali cuore la salute .