Cose che possono causare malattie cardiache

Le malattie cardiache sono il killer numero 1 negli Stati Uniti . Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe ottenere la malattia di cuore . Alcuni motivi non si può prevenire. Per esempio , le persone anziane - gli uomini in generale - e di quelli con una storia familiare di malattia cardiaca sono cose che non hanno alcun controllo . Ci sono, tuttavia , alcune cose che causano la malattia di cuore che può essere controllato da voi . Fumo

fumo provoca malattie cardiovascolari . I fumatori hanno il doppio delle probabilità di avere un attacco di cuore rispetto ai non fumatori , e hanno un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiache , anche se non hanno un attacco di cuore .
Alta pressione sanguigna

pressione alta mette a dura prova il vostro cuore e vasi sanguigni . Ciò può portare a malattie cardiache .
Colesterolo alto

colesterolo alto aumenta la probabilità di ottenere la malattia di cuore perché rende il cuore pompa più e più velocemente , alla fine indebolirlo.
non esercitare

si rischia di ottenere la malattia di cuore se siete sedentari , perché la circolazione sanguigna diventa povero . Cattiva circolazione del sangue provoca la malattia per i vasi sanguigni e, di conseguenza , per il tuo cuore .
Essere sovrappeso

Essere in sovrappeso mette anche a dura prova il vostro cuore e alla fine provoca malattie cardiache . Il grasso della pancia in particolare, può indebolire il cuore .
Stress

Uno degli effetti collaterali dello stress incontrollato è la malattia di cuore . Il motivo esatto per cui questo accade è chiaro , ma potrebbe essere la maggiore quantità di ormoni dello stress nel sangue .