Programma di dieta per i pazienti con insufficienza cardiaca

pazienti con insufficienza cardiaca può ottimizzare la loro salute attraverso cambiamenti nella dieta . Arterie del cuore indebolito non possono svolgere funzioni regolari normalmente e cattive scelte alimentari aggravare questa situazione. Scelte alimentari sane , invece , aumentano il grado di benessere e vitalità . Un paio di modifiche sono necessarie ma vivere su una dieta sana per il cuore può essere saporita e divertente . Limite di grassi e colesterolo

colesterolo , sodio e grassi saturi e trans sono colpevoli quando un guasto dieta cuore . Troppo colesterolo provoca sostanze grasse per allineare le pareti interne dei vasi sanguigni , che è il motivo per cui l'abbassamento del colesterolo e di grassi è fondamentale per mantenere una dieta sana . I grassi saturi provengono da carne di manzo, vitello , pollame e grasso di agnello , burro , panna , latte intero , formaggi e oli vegetali ad alto contenuto di grassi saturi . I grassi trans si trovano in molti alimenti trasformati e possono aumentare i livelli di colesterolo cattivo , secondo l'American Heart Association ( AHA ) , e dovrebbero essere evitati . Mantenere l'assunzione totale di grassi inferiore al 35 per cento del vostro apporto calorico totale . Non più di sette per cento del vostro apporto calorico dovrebbe essere di grassi saturi e grassi trans dovrebbe essere mantenuto a meno dell'uno per cento del vostro apporto calorico giornaliero , in linea con le raccomandazioni dell'AHA .
Limit sodio

Troppo sodio nel sistema provoca ritenzione idrica , che rende il vostro cuore deve lavorare di più . Ciò può provocare mancanza di respiro e gonfiore piedi, caviglie e gambe , riporta la Mayo Clinic. Le persone con insufficienza cardiaca dovrebbero limitare il loro sodio a 2000 mg o meno al giorno . Prestare attenzione agli alimenti trasformati , come molti alimenti insospettabili hanno un sacco di sodio . Monitorare l'assunzione di sostituti del sale perché molti contengono cloruro di potassio , che può essere dannoso se ha problemi ai reni o se si sta prendendo le prescrizioni per l'insufficienza cardiaca .
Monitor Alcol e Fluidi

Troppo alcol indebolisce i muscoli del cuore e può causare battiti cardiaci anomali , secondo la Mayo Clinic . Si può anche interagire con le prescrizioni che sta assumendo per la vostra condizione . Il medico potrebbe desiderare di limitare i liquidi , se si soffre di insufficienza cardiaca grave .
Monitor Potassio

potassio aiuta il corpo a mantenere il cuore e il sistema nervoso . Le persone che hanno problemi renali , però , prendono farmaci che potrebbero causare accumulo di potassio fino nei loro sistemi , riporta il AHA . Consultare il proprio medico per quanto riguarda questo problema , in quanto potrebbe essere necessario evitare gli alimenti ricchi di potassio . Questi alimenti sono le banane , albicocche , datteri , fragole, anguria , piselli, spinaci , funghi , arance, uva passa , prugne, pompelmi e fagioli .