Come fare Postural Drenaggio

drenaggio posturale è una tecnica utilizzata per aiutare a chiarire i polmoni di muco . Si è spesso fatto in combinazione con una procedura di percussione . La terapia di combinazione è usata per i pazienti con disturbi polmonari come la fibrosi cistica e malattia polmonare ostruttiva cronica . Drenaggio posturale aiuta un paziente a respirare più facilmente. Aiuta anche a mantenere a bada le infezioni polmonari o contribuisce a ridurre la loro gravità . La tecnica non deve essere utilizzato da qualcuno che ha difficoltà a entrare nelle posizioni tecnica . Verificare con il proprio medico prima di fare il drenaggio posturale e percussioni . Cose che ti serviranno
Bed mq Piano
Cuscini

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1

entrare in una posizione stomaco verso il basso sia sul pavimento o su un letto . Ruolo due o tre cuscini sotto l'addome . I fianchi dovrebbe essere superiore al vostro petto . Appoggiare la tua faccia su un piccolo cuscino . Posizionare le braccia dal vostro viso . Inspirare lentamente attraverso il naso , poi espirate lentamente attraverso la bocca . Rimanere in questa posizione per cinque minuti . Se avete bisogno di tossire , sedersi a farlo .
2

Sdraiatevi sulla schiena su un letto o sul pavimento . Piegate le ginocchia e mettere due cuscini sotto di loro . Mettere un piccolo cuscino sotto la testa . Metti le braccia accanto a lei sul letto o sul pavimento . Inspirare lentamente attraverso il naso , poi espirate lentamente attraverso la bocca . Rimanere in questa posizione per cinque minuti . Se avete bisogno di tossire , sedersi a farlo .
3

Sdraiati sul lato sia sul pavimento o su un letto . Ruolo due o tre cuscini sotto i fianchi . Riposare la testa su un piccolo cuscino . I fianchi dovrebbe essere superiore al vostro petto . Inspirare lentamente attraverso il naso , poi espirate lentamente attraverso la bocca . Rimanere in questa posizione per cinque minuti . Se avete bisogno di tossire , sedersi a farlo .
4

sdraiarsi sul pavimento o su un letto . Mettete una delle tue mani in una posizione di coppa da aggiungere alla tecnica di percussione per la vostra routine polmone di compensazione. Batti le mani a coppa contro la vostra zona toracica sopra la zona con eccesso di muco . Ciò dovrebbe produrre un suono sordo . Applaudire in uno schema ritmico , forza sufficiente per allentare efficacemente il muco . Non dovrebbe essere doloroso , però . Qualcun altro eseguire questa tecnica su di te , se è più facile . Fare ogni sessione di percussioni per 3-5 minuti.