Salute e malattia
Stare lontano da fonti ambientali e antropiche di diossina . Queste fonti includono processi industriali , come il candeggio al cloro , fusione e produzione di pesticidi , e di eventi naturali , quali incendi boschivi ed eruzioni vulcaniche .
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Non entrare in contatto con gli inceneritori di rifiuti . La combustione dei rifiuti solidi e rilascia rifiuti ospedalieri grandi quantità di diossina , in particolare quando le sostanze che non sono completamente bruciati .
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evitare i prodotti alimentari di origine animale . Molti prodotti alimentari di origine animale , compresi latte, uova, pesce , crostacei , carne , pollame e salumi , sono spesso contaminati da diossine via policlorobifenili ( PCB) a base di olio di rifiuti industriali , nonché i mangimi animali . In realtà, questi tipi di prodotti alimentari rappresentano il 90 % dell'esposizione umana alle diossine , secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità . Alti livelli di diossina sono stati trovati anche in gomma di guar , che viene utilizzato come addensante per i prodotti a base di carne , latticini , dolci e salumi . Evitare questi tipi di alimenti per aiutare il corpo a liberarsi delle diossine .
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Non usare pesticidi sul prato ed evitare prodotti che non sono certificati biologici. Mangiare più frutta e verdura vi aiuterà a sbarazzarsi di diossine , perché si sta mangiando meno prodotti alimentari di origine animale , ma la produzione è spesso coltivati con pesticidi , che contengono diossine . Per sbarazzarsi di diossine , evitare l'uso di pesticidi sul prato ed evitare l'ingestione attraverso il cibo con l'acquisto di prodotti biologici e altre opzioni alimentari biologici .
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