Salute e malattia
Identificare la fonte della vostra diarrea o stomaco. Mal di stomaco e diarrea di solito sono causati dalla influenza dello stomaco comune , intossicazione alimentare o gas . Dopo aver individuato la fonte della vostra diarrea o acido dello stomaco , si può iniziare trattarlo.
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farmaci over-the -counter come Pepto- Bismol e Imodium può contribuire a ridurre la frequenza e la gravità delle diarrea e la facilità crampi addominali e dolore . Se il vostro acido dello stomaco è causato da gas , provate farmaci over- the-counter anti- gas , come Gas -X e Mylanta . Se ritieni che il tuo diarrea o acido dello stomaco è causato da una infezione batterica o un parassita , contattare il medico .
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evitare alcuni cibi e liquidi . Latte e altri prodotti lattiero-caseari possono fare diarrea e un acido dello stomaco peggio , così come l'alcool , caffeina , cibi grassi e dolcificanti artificiali . Evitare anche i cibi ricchi di fibre .
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Seguire la dieta BRAT . Gli individui con diarrea potrebbero voler attaccare alle banane , riso , mele e pane tostato , che sono opzioni di cibo che di solito non peggiorare la diarrea . Tè allo zenzero può anche alleviare il dolore addominale e crampi associati a diarrea
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Rivolgersi al proprio medico se la diarrea o stomaco acido dura più di cinque giorni, . Se c'è sangue nelle feci , se lo sgabello è nero , grassa o eccessivamente maleodoranti , o se si ha la febbre sopra 101 gradi . Il medico sarà in grado di prescrivere farmaci più forti o di lavoro di laboratorio per stabilire se vi è una più gravi mali causa dello stomaco sottostanti .
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