Salute e malattia
E ' importante mantenere l'omeostasi durante l'influenza . Omeostasi modo del corpo di regolare la temperatura , i livelli di zucchero e livelli di idratazione . Se omeostasi non viene mantenuta durante l'influenza , possono verificarsi ulteriori malattia e morte . Cose che ti serviranno
Prendete la vostra temperatura con un termometro orale. Una temperatura corporea normale per gli adulti è di 97,6 gradi Fahrenheit a 99,6 gradi Fahrenheit . Continuare a controllare la temperatura orale ogni paio d'ore , mentre si ha l'influenza .
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Se la temperatura sale sopra i 100 gradi Fahrenheit , prendere 1000 mg di Tylenol . Dopo due ore prendono 400 mg di ibuprofene . Si consiglia di alternare questi due farmaci ogni due ore per abbassare la temperatura corporea . Non assumere più di 4000 mg di Tylenol , o più di 3200 mg di ibuprofene in un periodo di 24 ore .
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Copritevi con strati di coperte per tenere al caldo . Avrete periodi di sensazione di freddo e caldo quando si ha l'influenza . Quando senti che hai trovato troppo caldo , o la vostra temperatura corporea sale , togliere alcune delle coperte .
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Bere molta Gatorade . Durante influenza il vostro corpo sta combattendo per mantenere l'omeostasi . Si perderà fluidi corporei attraverso la sudorazione e diventerà ad aumentato rischio di disidratazione . Gatorade sarà ricostituire i vostri liquidi persi e di elettroliti , che aiuterà il vostro corpo a regolare le sue funzioni interne .
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