Menopausa &Instabile Walking &Standing

La maggior parte delle donne sono nella loro metà degli anni '40 al 50 , quando vanno in menopausa . Molti cambiamenti sono in corso quando una donna lascia i suoi anni riproduttivi ed entra in menopausa e questi possono influenzare la sua salute in vari modi, tra cui il suo equilibrio . Esercizio aiuta

Se non si esercita regolarmente , si può iniziare a perdere il senso di equilibrio quando si invecchia . L'esercizio fisico aiuta mantiene il senso di equilibrio e rafforza le ossa in modo che non sarà la stessa probabilità di rompersi un osso in caso di caduta a causa di instabilità . Tinajuanfitness.info spiega che l'esercizio fisico mantiene i nostri riflessi movimento brusco , nonché contribuendo a mantenere i muscoli forti .
Osteoporosi ti cambia la postura

Come uomini e donne di età , le nostre ossa cominciare a perdere forza con i nostri muscoli . Ossa sottili e quando questo accade è chiamato il processo di osteopenia , note Healthinaging.org . Se vi rendete conto che siete diventati più brevi e che si sta cominciando a chinarsi sopra probabilmente hai l'osteoporosi , che è la malattia delle ossa porose . Se la vostra postura e il centro di gravità sono cambiati a causa di questa condizione , si sta andando a influenzare la mobilità e la vostra fermezza mentre si cammina .
Condizioni sottostanti

alcune persone avvertono una sensazione di vertigine transitoria , a volte, che è il capogiro . Altro può sentire instabile e capogiri, che scombina il loro equilibrio quando si cerca di entrare in una posizione eretta o quando sono a piedi . Vertigini può essere un segno di un numero qualsiasi di condizioni mediche di base , secondo la Menopausa - symptoms.femhealth.net , e dovrebbe essere portato a conoscenza del vostro medico .
Disturbi dell'equilibrio

disturbi

equilibrio può succedere a chiunque a qualsiasi età . Tuttavia, con tutti i cambiamenti che stanno avvenendo nel corpo di una donna come lei entra in menopausa , che può essere più probabilità di soffrire di una condizione di base che causa il suo essere instabile sui suoi piedi . Secondo l'Istituto Nazionale di Deafness e altri disturbi della comunicazione , un disturbo dell'equilibrio può venire da un problema che ha origine in un organo chiamato labirinto che si trova nell'orecchio interno . Il labirinto è parte integrante del nostro equilibrio o sistema vestibolare . Il sistema a labirinto interagisce con i nostri occhi e le nostre ossa e le articolazioni al fine di preservare la posizione del nostro corpo . Se c'è qualcosa di sbagliato con il sistema nervoso o il cervello , possiamo sviluppare disturbi dell'equilibrio .
Altre considerazioni

Inoltre, se si soffre di artrite o di un squilibrio muscolare dell'occhio, questo può causare a diventare instabile . Se ci sono segnali contrastanti nel vostro cervello , questo può causare cinetosi . Disturbi della circolazione del sangue che colpiscono il cervello o l'orecchio interno possono causare instabilità come può l'invecchiamento , perché il nostro sistema di equilibrio non è buono come era una volta.